Detox ডায়েট সপ্তাহ: 7 দিনের ওজন কমানোর পরিচ্ছন্নতা
এই Detox ডায়েট সপ্তাহ কাজ করে তাই ভাল কাঁচা ফল এবং সবজি প্রচুর পরিমাণে কাজ করে। কাঁচা ফল এবং সবজি আপনার শরীরকে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে, বিষাক্ত এবং অতিরিক্ত শরীরের চর্বি অপসারণের সময়।
কাঁচা ফল এবং সবজি রান্না করা পণ্যের চেয়ে বেশি পুষ্টির আছে যাতে আপনার একটি বিপাক বৃদ্ধি থাকে, যখন কাঁচা ব্রোকোলি মত উদ্ভিজ্জকে সুশৃঙ্খল করা হয় তবে এটি আরও কার্যকর বাষ্পযুক্ত বা ভাজা ব্রোকোলি তুলনায়, কেবল কাঁচা স্টেটে এখনও।
তাই এই খুব কাঁচা ভাবে খোলার জন্য খোলা থাকুন এবং আপনি এটি জানেন এবং ওজন কমানোর সময় আপনি সন্তুষ্ট এবং কল্পনাপ্রসূত বোধ করবেন।
নীচের আপনি ডেটক্স ডায়েট সপ্তাহের গাইড পাবেন, 5 টি নতুন ডিটক্স মসৃণ রেসিপিগুলি (প্লাস 10 টির বেশি লিঙ্ক), 5 টি বড় বাটি সালাদ রেসিপি, 3 টি ডটকক্স খাবার বিকল্পগুলি (আরও বেশি খাবার বিকল্পের সাথে আরও লিঙ্কের সাথে) , Detox Snack বিকল্প, একটি Detox জল / পানীয় গাইড এবং আপনি ট্র্যাক রাখা একটি Detox খাবার পরিকল্পনা।
আপনার ওজন কমানোর একটি অতিরিক্ত বুস্ট করার জন্য, আমি একটি অতিরিক্ত ডিটক্স পরিষ্কারের জন্য ডেটক্স ওয়াটার ব্যবহার করার পরামর্শ দিই।
7 দিনের Detox ডায়েট প্ল্যান সম্পর্কে আরো জানতে, অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন