Unplug: Meditation

বিবরণ Unplug: Meditation

আমাদের বিশ্ব বিখ্যাত শিক্ষকদের নেতৃত্বে নির্দেশিত ধ্যান ভিডিও। আনপ্লাগ মেডিটেশনটি বিশ্বের প্রথম ড্রপ-ইন মেডিটেশন স্টুডিও, প্রতি মাসে প্রতি মাসে, প্যাকড ক্লাস এবং একটি শ্রেণী লাইন-আপ যা সহজ, আধুনিক, আকর্ষণীয় এবং আকর্ষক। এই অ্যাপ্লিকেশনে, আপনি কোনও পরিস্থিতির জন্য নির্দেশিত ধ্যান সেশন পাবেন!
UNPLUG.COM এ দৈনিক আনপ্লাগে যোগ দিন।
* * * * * * * * * * * * * * * *
আনপলগ
বিভিন্ন - বিভিন্ন ধরণের, বিষয় এবং কৌশলগুলি
- কোনও পরিস্থিতির জন্য নির্দেশিত ধ্যান
> - মেডিটেশন সেশন 1 থেকে 45 মিনিটের মধ্যে রেঞ্জ
- বিশ্ব বিখ্যাত ধ্যানের শিক্ষকরা শিক্ষিত ক্লাস এবং ভিডিওগুলি
- স্ব-নির্দেশিত সেশনের জন্য মেডিটেশন টাইমার এবং পরিবেষ্টিত শোনাচ্ছে
- মেডিটেশন অনুস্মারক সেট করুন, লক্ষ্য এবং পরিসংখ্যান দেখুন
- আমাদের ধ্যানের শিক্ষকদের কাছ থেকে এক্সেসযুক্ত ভিডিও প্লেলিস্ট অ্যাক্সেস বা আপনার নিজস্ব তৈরি করুন - কৃতজ্ঞতা জার্নাল - আপনার জন্য কৃতজ্ঞ এবং অন্যান্য পোস্টের জন্য আপনি কী কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করেন তা নোট করুন। মেডিটেশন নোট
- তাজা, নতুন কন্টেন্ট নিয়মিত যোগ করা
- প্রাপ্তবয়স্কদের এবং শিশুদের জন্য উপযুক্ত
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
আনপ্লাগ মেডিটেশন অ্যাপ সম্পর্কে
প্রত্যেকের জন্য ধ্যান
প্রতিটি পরিস্থিতির জন্য ধ্যানের সাথে বিভাগগুলির একটি পরিসরের মাধ্যমে ব্রাউজ করুন। আপনি ভাল ঘুম, কম চাপ এবং উদ্বেগ, কাজের একটি দ্রুত বিরতি প্রয়োজন কিনা, বা বাচ্চাদের জন্য ধ্যান, আনপ্লাগ এটা আছে কিনা!
মেডিটেশন টাইমার এবং পরিবেষ্টিত সাউন্ড
উপর ধ্যান করতে পছন্দ করুন আপনার নিজের? আপনি স্ব-নির্দেশিত ধ্যান সেশনের সাথে সাহায্য করার জন্য আনপ্লাগ এর ঝিম আরামদায়ক শব্দ এবং ধ্যান টাইমার ব্যবহার করতে পারেন। আমরা আপনার জন্য সময় ট্র্যাক রাখব এবং শান্তভাবে আপনাকে একটি চিম দিয়ে ধ্যানের মধ্যে এবং বাইরে আনতে হবে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে অচেনা!
প্রত্যেকেরই দীর্ঘ ধ্যানের সেশনের জন্য সময় নেই । এজন্যই আমরা 1 মিনিটের মধ্যে 45 মিনিটের মধ্যে ধ্যান করেছি। এমনকি যদি আপনি একটি দুর্দান্ত, ব্যস্ত জীবনধারা বাস করেন, তবে কয়েক মিনিট সময় শিথিল করতে এবং রিফোকাসটি কখনোই সহজ ছিল না।
উদযাপিত শিক্ষকদের দ্বারা ক্লাসগুলি
আমাদের কামুক, দক্ষ শিক্ষক সহায়িকা ক্লাসে যোগদান করুন ইন - প্রতি মাসে হাজার হাজার আমাদের দরজা দিয়ে আসছে, কেন সম্প্রদায়ের সাথে যোগদান করবেন না? কিছু ক্লাস দ্রুত বিক্রি করে - যদি আপনি আপনার প্রিয় শিক্ষকের ক্লাসগুলি মিস করেন তবে চিন্তা করবেন না, আপনি এখনও তাদের সমস্ত ভিডিওগুলি দেখতে পারেন!
কাস্টম প্লেলিস্ট
একটি ধ্যানের ভিডিও নির্বাচন করতে সংগ্রাম করুন ? কোথা থেকে শুরু করবেন নিশ্চিত নন? শুধু আমাদের আশ্চর্যজনক ধ্যান শিক্ষক দ্বারা একসঙ্গে করা curated প্লেলিস্ট একটি চেহারা নিতে। আপনি এমনকি আপনার নিজের তৈরি করতে পারেন!
ধ্যান করার নতুন উপায়গুলি অন্বেষণ করুন
আমাদের সহজ, ব্যবহার করা সহজ, অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে, আপনি আমাদের আশ্চর্যজনক শিক্ষকদের দ্বারা তৈরি সমস্ত নির্দেশিত ধ্যান ভিডিওগুলি আবিষ্কার করতে পারেন। । আপনি ভালবাসেন বা ধ্যান করার নতুন উপায় আবিষ্কার কৌশল অনুশীলন করুন!
* কিডস একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করার আগে একটি পিতামাতার সাথে পরামর্শ করা উচিত।
* * * * * * * * * * * * * * *
প্রেসে:
নিউইয়র্ক টাইমস, প্রগতি, লস এঞ্জেলেস টাইমস, ইলে, সিবিএস, এনবিসি, জিএমএ, আজকে বৈশিষ্ট্যযুক্ত শো, গপ, দ্রুত কোম্পানি এবং আরো।
* * * * * * * * * * * * * * * * *
বিজ্ঞতার সাথে মেডিটেশন প্রমাণিত বেনিফিট
BR>
• মেজাজ উন্নত
• বৃদ্ধি উপস্থিতি এবং সচেতনতা বৃদ্ধি
• শান্ত ও সুখ বৃদ্ধি করুন
• মেমরি এবং ফোকাস উন্নতি
• ঘুম উন্নত
• গ্রেড উন্নতি করে
• ব্যথা সংবেদনশীলতা হ্রাস করে
• রক্তচাপ হ্রাস করে
* * * * * * * * * * * * * * * *
সাবস্ক্রিপশন মূল্য এবং শর্তাবলী
• একটি 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল দিয়ে মাসে 12.99 ডলারে 1২.99 ডলার প্রদান করুন। *
• বেতন $ 69.99 একটি বছরে 7 দিনের বিনামূল্যে ট্রায়াল দিয়ে, বার্ষিক পুনর্নবীকরণ করে। *
* সমস্ত পেমেন্ট আপনার Google Play অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে প্রদান করা হবে এবং এর অধীনে পরিচালিত হতে পারে প্রাথমিক পেমেন্ট পরে আমার অ্যাকাউন্ট। বর্তমান চক্রের শেষের অন্তত 24-ঘন্টা আগে নিষ্ক্রিয় না হওয়া পর্যন্ত সাবস্ক্রিপশন পেমেন্টগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করা হবে। বর্তমান চক্রের শেষের দিকে অন্তত 24-ঘন্টা আগে আপনার অ্যাকাউন্ট পুনর্নবীকরণের জন্য চার্জ করা হবে। আপনার বিনামূল্যে ট্রায়াল কোন অব্যবহৃত অংশ পেমেন্ট উপর জব্দ করা হবে। কোন বাতিলকরণ শুধুমাত্র আপনার সক্রিয় সাবস্ক্রিপশন সময়ের শেষে কার্যকর হবে।
গোপনীয়তা নীতি: www.unplug.com/privacy-policy
পরিষেবার শর্তাবলী: www.unplug.com/terms-ous-use