ডায়াবেটিস, পিসিওডি, থাইরয়েড, উচ্চ কোলেস্টেরলের মতো জীবনযাত্রা-সম্পর্কিত রোগগুলিকে স্বাভাবিকভাবে ওজন কমাতে এবং কাটিয়ে উঠতে চান?
আপনার সার্বিক স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং আরও ভাল প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে এবং আপনার প্রতিদিনের জীবনে আরও শক্তিশালী হতে চান?
আপনি কি আপনার পছন্দের খাবারগুলি উত্সর্গ না করেই যে কেউ ওজন হ্রাস করতে দেখছেন?
যদি এর কোনওটির উত্তর হ্যাঁ হয়, তবে আপনি সঠিক জায়গায় রয়েছেন!
সেখানে বহু ক্যালোরি-কেন্দ্রিক ওজন হ্রাস অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে রয়েছে , সম্ভাব্য টাটকা বাতাসের শ্বাস
আমরা কার্যকর এবং টেকসই ওজন হ্রাস সমাধানগুলি সরবরাহ করি যা না ক্যালোরি গণনাকে উত্সাহ দেয় বা বেশ কয়েক ঘন্টা জোরদার অনুশীলনকে উত্সাহ দেয় না
আসলে, আমাদের অনন্য মডেল আপনাকে আরও বেশি হারানোর জন্য উত্সাহ দেয়। আমরা ৪০,০০০+ ক্লায়েন্টের ওজন হ্রাস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করেছি এবং আমরা আপনাকেও সহায়তা করতে চাই
শীর্ষ বৈশিষ্ট্য:
১ বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরামর্শ - আপনার সম্পূর্ণ দেহ বিশ্লেষণ - বিএমআই, শরীরের বয়স, ফ্যাট%, পেশী%, ভিসারাল ফ্যাট এবং কাস্টমাইজড ডায়েটের টিপস পান know পরামর্শ আপনাকে আপনার শরীর এবং স্বাস্থ্যকে আরও অনেক ভাল বুঝতে সহায়তা করবে
2। 7 দিনের চ্যালেঞ্জ - আপনার ওজন কেন বাড়ছে তা জানতে চান? ওজন কমাতে আপনার কী খাওয়া উচিত? এই 7-দিনের ভিডিও কোর্সে কীভাবে ওজন হ্রাস করবেন তা আমাদের প্রতিষ্ঠাতাদের কাছ থেকে সরাসরি শিখুন
3। ফ্রি ইমিউনিটি কোর্স - আপনাকে মারাত্মক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করার জন্য একটি 45 মিনিটের একটি বিনামূল্যে কোর্স। এটি আপনাকে আপনার ইমিউন সিস্টেমের ক্ষমতা বুঝতে এবং এই শক্তিগুলিকে বাড়াতে শিখতে সহায়তা করবে। এতে জীবনধারা সংক্রান্ত পরিবর্তন এবং ডায়েট সম্পর্কে ব্যবহারিক পরামর্শ রয়েছে যা আপনাকে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে
4 সম্প্রদায় থেকে ওজন হ্রাস - সম্প্রদায় একটি ব্যক্তিকে এমনকি বৃহত্তম লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করতে পারে। আমাদের সামাজিক পৃষ্ঠাতে, আপনি আমাদের অন্যান্য ব্যবহারকারীর সাথে সরাসরি যোগাযোগ করতে পারবেন; তাদের ওজন হ্রাস যাত্রা, অসুবিধা, সাফল্য, টিপস এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে জানুন
শেখার সরঞ্জাম - আমাদের লক্ষ্য পৃথিবীকে হালকা করা এবং আমরা আপনার ওজন কমানোর যাত্রা শুরু করতে সমস্ত জ্ঞান দিতে চাই। আমাদের শিখুন পৃষ্ঠায়, চোখ খোলা এবং আকর্ষণীয় স্বাস্থ্য টিপস, রেসিপি এবং অনুশীলনের ভিডিওগুলি সন্ধান করুন। আপনি পিসিওএস, পেটের ফ্যাট, ডায়াবেটিস, কোলেস্টেরল ইত্যাদিতে 15+ ই-বই ডাউনলোড করতে পারেন যা ওজন বৃদ্ধির সাথে সরাসরি জড়িত
আমাদের ডায়েটিশিয়ানদের সাথে চ্যাট করুন – আপনি আমাদের ডায়েটিশিয়ানদের দ্বারা উত্তর দেওয়া কোনও ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত কোয়েরি পেতে পারেন। আপনি জিজ্ঞাসা করুন এবং আমরা উত্তর দেব!
উদ্ভাবনী সমাধানের জন্য টাইমস হেলথ কেয়ার পুরষ্কারের টু টাইমস বিজয়ী
আরও চান?
একটি প্রোগ্রাম চয়ন করুন এবং আমাদের প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করার জন্য সদস্য হন!
প্রিমিয়াম সদস্যরা কাস্টমাইজ হবে ডায়েটের পরিকল্পনা, প্রতিদিনের খাবারে লগতে অ্যাক্সেস এবং আরও অনেক কিছু
আপনার ডায়েট পরিকল্পনাগুলি কাস্টমাইজ করার আগে আমরা বিবেচনা করি - আপনার জীবনযাত্রা, আপনার যে কোনও স্বাস্থ্য রোগের মুখোমুখি, আপনার খাবারের পছন্দ, আপনি কতটা অ্যালকোহল সেবন করেন, আপনি কতবার ভ্রমণ করেন ইত্যাদি | শীর্ষস্থানীয় বৈশিষ্ট্য প্রিমিয়াম সদস্যরা উপভোগ করতে পাবেন:
1। স্বাস্থ্য স্কোর: স্বাস্থ্য স্কোর আপনার ডেটা এবং ওজন হ্রাস যাত্রা ট্র্যাক করবে। আপনি যে লগ ইন করেছেন এবং আপনার পছন্দগুলি কতটা স্বাস্থ্যকর ছিল তার উপর ভিত্তি করে স্বাস্থ্য স্কোর গণনা করা হয়। স্বাস্থ্যের স্কোর যত ভাল, আপনার দেহ তত ভাল
2 স্বাস্থ্য $ অ্যাকাউন্ট: যদিও আমরা ক্যালরি গণনা করি না, আমাদের কাছে 'স্বাস্থ্য called' নামে একটি ধারণা আছে। আমরা আমাদের ক্লায়েন্টদের স্বাস্থ্য কতটা ব্যয়বহুল তা ধারণা দিতে এই ধারণাটি নিয়ে এসেছি। আপনি যদি স্বাস্থ্যকর খাবার খান তবে আপনি আপনার 'স্বাস্থ্য $' বাঁচাতে পারবেন। আপনি যদি অস্বাস্থ্যকর খাবার খান তবে আপনার 'স্বাস্থ্য lose' হারাতে হবে
3। ডায়েট লগ- আপনি যখন প্রতিদিন আপনার খাবার লগ করেন, আপনি কিছু 'স্বাস্থ্য $' উপার্জন করেন। এটি প্রতিটি দিনের শেষে লগ ইন করা খাবারের একটি পরিমাপ দেয়
4 একটি খাবার স্পনসর করুন: আপনি যখন 300 স্বাস্থ্য $ সাশ্রয় করেন, তখন আপনি একটি নিঃস্ব শিশুটির জন্য 10 টি খাবার স্পনসর করতে পারেন। এইভাবে, আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার খান এবং একই সাথে অভাবী শিশুর জন্য খাবার সরবরাহ করুন। প্রতিবেদন: আপনি সম্ভাব্য অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনার খাওয়া (প্রোটিন, চিনি, কার্বস, ইত্যাদি) এর মাসিক প্রতিবেদনটি দেখতে পারেন
আপনি কী স্বাস্থ্য এবং প্রতিরোধ ক্ষমতা অর্জনের দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিতে প্রস্তুত? আমাদের স্বাস্থ্য প্রোগ্রামগুলিতে নাম তালিকাভুক্ত করতে বা বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরামর্শ বুক করতে, আমাদের সাথে 080-45450057 এ যোগাযোগ করুন বা আমাদের কাছে info@truight.in এ লিখিত
Meal plan feature added in separate tab for better meal log.
Tips screen UI improvement.
Issue fixes and stability improved.