Push Yourself Up

বিবরণ Push Yourself Up

আপনি নিজেকে বিশ্বাস করতে হবে, নিজেকে চ্যালেঞ্জ করতে হবে,
এবং খুব শেষ পর্যন্ত নিজেকে ধাক্কা দাও; যে একমাত্র উপায় আপনি সফল হবে।
নিজেকে আপ অ্যাপ্লিকেশনটিকে ধাক্কা দাও, একটি আশ্চর্যজনক নকশা এবং শক্তিশালী ফাংশন দিয়ে,
1২ টি চ্যালেঞ্জের সাথে, প্রতিটি চ্যালেঞ্জের 4 টি চ্যালেঞ্জের 4 টি সিরিজ
বিশ্রামের সময়টি পর্দায় দেখানো হবে, আপনি আপনার ইচ্ছার মতো নিজেকে চ্যালেঞ্জিংয়ের মাধ্যমে ম্যানুয়ালি প্রশিক্ষণ করতে পারেন, এবং আপনাকে আমাদের 1২ টি চ্যালেঞ্জগুলি পূরণ করতে হবে যা আমরা আপনার জন্য
এটি আপনাকে কোনও জিম বা সরঞ্জামগুলির সাথে একটি শক্তি workout থাকতে সাহায্য করবে, শুধুমাত্র আপনার ডিভাইসের সাথে বাড়ীতে।
চ্যালেঞ্জগুলি শেষ করুন এবং লক্ষ্য করুন লক্ষ্য করুন ম্যানুয়ালি, আপনি ফলাফলের সাথে সুখী হবেন ..
বৈশিষ্ট্য এবং বেনিফিট
* প্রশিক্ষণ মোড
* চ্যালেঞ্জ মোড
* আপনার ধাক্কা আপগুলি গণনা করুন
Push Ups সিরিজের মধ্যে আপনার বিশ্রামের জন্য স্বয়ংক্রিয় গণনা।
* প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে আপনার রেকর্ড নিবন্ধন করুন ।
* শীর্ষ 15 টি রেকর্ড টেবিল দেখতে পাওয়ার ক্ষমতা, এবং আপনি র্যাঙ্ক করুন।
* প্রতিটি ওয়ার্কআউটের পরে আপনার হারিয়ে ক্যালোরি গণনা করুন।
* পরামর্শ কিভাবে ধাক্কা আপ করতে হবে।