আপনার ইতিবাচক রোগীর অভিজ্ঞতা আমাদের অগ্রাধিকার। সেইজন্যই আমরা আপনার ব্যক্তিগত থেরাপিস্টের সাথে আপনার ব্যক্তিগতকৃত হোম ব্যায়াম এবং যোগাযোগের সাথে আপনার ব্যক্তিগত প্র্যাকটিস এবং আপনার ব্যক্তিগত প্রতিক্রিয়াশীল অ্যাপ্লিকেশনের সাথে যোগাযোগ করেছি।
আপনার যত্ন পরিকল্পনা সর্বদা আপনার নখদর্পণে থাকে।
- আপনার নির্দেশাবলী এবং ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন এক অবস্থানে।
- একের মধ্যে আপনার ওয়ার্কআউটগুলির উপরে থাকুন, তালিকার জন্য সহজ।
- পরিষ্কার এবং সংক্ষিপ্ত ভিডিওগুলি দেখুন যাতে আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি সঠিকভাবে ব্যায়াম করছেন।
- ট্র্যাক রাখুন আপনি এটি সম্পূর্ণ হিসাবে প্রতিটি ব্যায়াম চেক করে আপনার অগ্রগতি।
যে কোন জায়গায় আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট অ্যাক্সেস করুন।
- আপনার শারীরিক থেরাপিস্ট জানেন কিভাবে আপনি ভিজিটের মধ্যে করছেন।
- কিছু অনিশ্চিত? জিজ্ঞাসা করা সহজ হয়েছে না।
- শিক্ষাগত উপকরণ খুঁজে বের করুন যাতে আপনি অ্যাপয়েন্টমেন্টগুলিতে কী আশা করতে চান তা জানেন।
- বন্ধু, পরিবার, বা অন্যান্য কেয়ার প্রদানকারীর সাথে আপনার যত্ন পরিকল্পনা ভাগ করুন।
অনুস্মারক- কারণ আমরা সব অতিরিক্ত উত্সাহ ব্যবহার করতে পারেন!
- আপনার রুটিন আপনার পুনরুদ্ধারের অংশ তৈরি করুন।
- আপনার সময়সূচিতে বিজ্ঞপ্তিগুলি সামঞ্জস্য করুন। এবং যদি আপনি একটি প্রো মত অনুভব করছি, কেবল তাদের বন্ধ করুন।
প্রস্তুত? Proactive আপনি সমর্থন করার জন্য এখানে।
সাইড নোট: Proactive ব্যবহারকারীদের শুধুমাত্র তাদের ব্যক্তিগত শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা আমন্ত্রিত হয়েছে।