আপনার অন্ত্রের গতিবিধিগুলি সহজেই পুপ ট্র্যাকারের সাহায্যে ট্র্যাক করুন এবং বিশ্লেষণ করুন, তারপরে আপনার ডাক্তারের সাথে এই ডেটা দ্রুত এবং সহজেই ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনার মল বিশ্লেষণটি মুদ্রণ করুন
কখনও ভাবুন যে আপনার অন্ত্রের গতিবিধিগুলি কী বোঝায় এবং কীভাবে তারা আপনার স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলবে?কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া বা রক্তাক্ত মল এর মতো অন্ত্রের পরিস্থিতিতে আপনি কত ঘন ঘন ভোগেন তা জানতে আগ্রহী?ভাল এখন আপনার অন্ত্রের গতিবিধি ট্র্যাক করা আগের চেয়ে সহজ।
সময়ের সাথে সাথে এই পরিসংখ্যানগুলি ট্র্যাকিং এবং বিশ্লেষণ করে আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কী ধারাবাহিকতা, রঙ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং জরুরিতার অর্থ কী তা সন্ধান করুন, তারপরে আইবিএস, বা ক্রোহনের মতো কোনও সমস্যা কিনা তা নির্ধারণ করতে সেই ডেটা ব্যবহার করুনউপস্থিত আছেন। পোপ ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আপনার নেওয়া প্রতিটি পোপ সহজেই এবং দ্রুত লগ করুন
- রঙ, মল প্রকারের মতো পোপের পরিসংখ্যানগুলি ট্র্যাক করুন (ব্রিস্টল স্টুল (স্কেল), জরুরীতা, আকার, রক্তাক্ত মল, ব্যথা এবং কাস্টম নোট।এই মেট্রিকগুলি নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে যে আপনার কোনও অন্ত্রের সমস্যা যেমন ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, আইবিএস (খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম), কোলাইটিস, ক্রোহনের রোগ বা অন্য কোনও দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা রয়েছে।
- লগ ' কোন পোপ 'আপনি যখন কোষ্ঠকাঠিন্য করেছেন তখন দিনগুলি এবং কাস্টম নোটগুলি ছেড়ে দিন।আপনার সমস্ত স্টুল এন্ট্রিগুলির ফাইল যাতে আপনার ডেটা সংরক্ষণ এবং পুনরুদ্ধার করা যায়, বা আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর কাছে প্রেরণ করা যায়
- আপনার অন্ত্রের গতিবিধিগুলি ঘটে এমন মেট্রিক সহ সময়ের সাথে সাথে আপনার স্টুলের পরিসংখ্যানগুলির একটি ডেটা ব্রেকডাউন এবং গ্রাফ দেখুনএবং দিনের ইতিহাসে একটি দিন (প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য)।সময়ের সাথে সাথে আপনার স্টুলের স্বাস্থ্য নির্ধারণের জন্য একটি দরকারী সরঞ্জাম হয়ে উঠুন এবং আপনার যে কোনও দীর্ঘস্থায়ী সমস্যা থাকতে পারে তা সম্ভবত উদ্ঘাটিত করার জন্য: আইবিএস (খিটখিটে অন্ত্র সিন্ড্রোম), ক্রোন রোগ, কোলাইটিস, সেলিয়াক ডিজিজ, দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্য নিদর্শনগুলি দ্বারা প্যাটার্নগুলি চিহ্নিত করেএবং আপনার মলটিতে অনিয়ম যা আপনি অন্যথায় লক্ষ্য করতে পারেন নি
আপনি যদি ইতিমধ্যে একটি দীর্ঘস্থায়ী অন্ত্রের অবস্থাতে ভুগছেন তবে আপনি একটি পোপ লগ বজায় রেখেও উপকৃত হতে পারেন কারণ এটি আপনাকে এর তীব্রতা নিরীক্ষণ করতে দেয়আপনার লক্ষণগুলি এবং এই জীবনের অগ্রগতি সময়ের সাথে সাথে রোগগুলিকে পরিবর্তন করে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে দ্রুত এবং সহজেই এই ডেটা ভাগ করে নিন
ব্রিস্টল স্টুল স্কেল সম্পর্কে:
ব্রিস্টল স্টুল স্কেল, বা বিএসএফ স্কেল হ'ল একটি ডায়াগনস্টিক মেডিকেল সরঞ্জাম যা মানব মলটির রূপকে সাতটি বিভাগে শ্রেণিবদ্ধ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।এটি ক্লিনিকাল এবং পরীক্ষামূলক উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।এটি কখনও কখনও যুক্তরাজ্যে মায়ার্স স্কেল হিসাবে উল্লেখ করা হয়।এটি ' টাইপ ' ট্র্যাক করতে ব্যবহৃত স্কেল;পোপ ট্র্যাকারে কারণ এটি মলকে শ্রেণিবদ্ধ করার জন্য অনেক দেশে সর্বাধিক বিকাশযুক্ত মান।
Fixed notifications on latest Android versions