Period Tracker for Women

বিবরণ Period Tracker for Women

নারীদের জন্য টেকার ট্র্যাকার
ঋতুস্রাব, একটি নির্দিষ্ট সময়ের বা মাসিক নামে পরিচিত, যোনি মাধ্যমে গর্ভাবস্থার অভ্যন্তরীণ আস্তরণের থেকে রক্ত ​​এবং মকোসাল টিস্যু) নিয়মিত স্রাব। প্রথম যুগের সাধারণত বারোটি এবং পনের বছর বয়সের মধ্যে শুরু হয়, সময়ের মধ্যে একটি বিন্দু মেনারার নামে পরিচিত। যাইহোক, সময়কাল মাঝে মাঝে আট বছর বয়সী তরুণ হিসাবে শুরু হতে পারে এবং এখনও স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। প্রথম সময়ের গড় বয়স সাধারণত উন্নয়নশীল বিশ্বের পরে এবং এর আগে উন্নত বিশ্বের মধ্যে। এক যুগের প্রথম দিন এবং পরবর্তী প্রথম দিনটির মধ্যে সাধারণ দৈর্ঘ্য ২1 থেকে 45 দিন, এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ২1 থেকে 31 দিন (গড় ২8 দিন)। রক্তপাত সাধারণত প্রায় 2 থেকে 7 দিন স্থায়ী হয়। মেনোপজের পরে মাসিকটি ঘটছে, যা সাধারণত 45 থেকে 55 বছর বয়সের মধ্যে ঘটে। সময়কাল গর্ভাবস্থায়ও থামে এবং সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানোর প্রাথমিক মাসগুলিতে পুনরায় শুরু হয় না।
80% পর্যন্ত নারী প্রতিবেদনটি ঋতুস্রাবের পূর্বে কিছু উপসর্গ রয়েছে। সাধারণ লক্ষণ এবং উপসর্গ ব্রণ, দরপত্র স্তন, bloating, ক্লান্ত, irritability, এবং মেজাজ পরিবর্তন পরিবর্তন অন্তর্ভুক্ত। এগুলি স্বাভাবিক জীবনের সাথে হস্তক্ষেপ করতে পারে, তাই ২0 থেকে 30% মহিলাদের মধ্যে প্রিমেনস্ট্রিয়াল সিন্ড্রোম হিসাবে যোগ্যতা অর্জন করতে পারে। 3 থেকে 8%, উপসর্গ গুরুতর।
Amenorrhea নামে পরিচিত সময়ের অভাব, যখন সময়কাল 15 বছর বয়সে না ঘটে বা 90 দিনের মধ্যে ঘটেনি। মাসিক চক্রের অন্যান্য সমস্যাগুলি বেদনাদায়ক সময়সীমা এবং অস্বাভাবিক রক্তপাত যেমন সময়ের বা ভারী রক্তপাতের মধ্যে রক্তপাতের মতো। অন্যান্য প্রাণী মধ্যে মাসিকতা প্রাইমেট (apes এবং বানর) মধ্যে ঘটতে।
মাসিক চক্র হরমোন বৃদ্ধি এবং পতনের কারণে ঘটে। এই চক্রটি গর্ভের আস্তরণের ঘনত্বের ফলে এবং ডিমের বৃদ্ধির ফলে, (যা গর্ভাবস্থার জন্য প্রয়োজন হয়)। ডিমটি চৌকিতে চৌদ্দ দিনে চৌদ্দ থেকে মুক্তি পায়; গর্ভধারণের পুরু আস্তরণের আস্তরণের পরে একটি ভ্রূণের পুষ্টি সরবরাহ করে। যদি গর্ভাবস্থা ঘটে না, তাহলে ঋতুস্রাব হিসাবে পরিচিত হয়ে যাচ্ছেন।
মাসিক চক্রটি সেই নিয়মিত প্রাকৃতিক পরিবর্তন যা মহিলা প্রজনন সিস্টেম (বিশেষত গর্ভাবস্থায় এবং ডিম্বাশয়) যা গর্ভাবস্থায় সম্ভব হয়। চক্র oocytes উত্পাদন জন্য, এবং গর্ভাবস্থার জন্য গর্ভাবস্থা প্রস্তুতি জন্য প্রয়োজন বোধ করা হয়। মাসিক চক্রটি এস্ট্রোজেনের উত্থান এবং পতনের কারণে ঘটে। এই চক্রটি গর্ভের আস্তরণের ঘনত্বের ফলে এবং ডিমের বৃদ্ধির ফলে, (যা গর্ভাবস্থার জন্য প্রয়োজন হয়)। ডিমটি চৌকিতে চৌদ্দ দিনে চৌদ্দ থেকে মুক্তি পায়; গর্ভধারণের পুরু আস্তরণের আস্তরণের পরে একটি ভ্রূণের পুষ্টি সরবরাহ করে। যদি গর্ভাবস্থা ঘটে না, তাহলে ঋতুস্রাব হিসাবে পরিচিত হয়ে যাচ্ছেন।
মহিলাদের জন্য পর্যায়ক্রমে আপনার মাসিক চক্রের ট্র্যাক রাখুন। এটি আপনার সময়সীমার, চক্র, ovulation এবং ধারণার সুযোগ ট্র্যাক। সময় ট্র্যাকার উভয় মহিলাদের কল্পনা এবং যারা জন্ম নিয়ন্ত্রণ চেষ্টা যারা খুঁজছেন সাহায্য করে।
মহিলাদের জন্য সময়কাল ট্র্যাকার দরকারী, আপনার অনিয়মিত সময় বা নিয়মিত সময় আছে কিনা। এটা প্রতিদিন গর্ভাবস্থার আপনার সুযোগ ট্র্যাক করতে পারেন। আপনি আপনার সার্ভিকাল মকাস, বিএমআই, যৌন কার্যকলাপ, ওজন, তাপমাত্রা, লক্ষণ বা মেজাজ রেকর্ড করতে পারেন। আপনার ব্যক্তিগত সময়ের ডায়েরি হিসাবে এটি সম্পর্কে চিন্তা করুন। এটি আপনাকে আকৃতিতে পেতে সহায়তা করবে, ওজন কমানো এবং সুস্থ থাকুন।
নারীদের জন্য সময়কালের ট্র্যাকার বৈশিষ্ট্যগুলি পূরণ করে।
* দৈনিক মেজাজ, উপসর্গ, এবং অন্তরঙ্গতা দৈনিক নোট নিন।
* সহজেই পরবর্তী সময় বা দেরী দিন পর্যন্ত দিন পর্যন্ত দিনের সংখ্যা দেখুন।
* আপনি আপনার হোমেস্রিনে আপনার পূর্বাভাস ovulation এবং আট দিনের "উর্বর উইন্ডো" শো ফুল সঙ্গে উর্বর যখন জানেন।
আপনার প্রতিক্রিয়া আমাদের অনেক মানে! আমাদের ইমেলের উপর আপনার মন্তব্য এবং পরামর্শগুলি ইমেল করুন: nexamuse@gmail.com।
নোট: নারীর অ্যাপ্লিকেশনের জন্য সময়কাল ট্র্যাকারকে গর্ভনিরোধক হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়।
Disclaimer:
অ্যাপ্লিকেশানে প্রদত্ত প্রজনন হিসাব, ​​সময়ের ট্র্যাকিং, গর্ভাবস্থা পূর্বাভাস পদ্ধতি এবং পরামর্শগুলি একটি বাস্তব চিকিৎসা অনুশীলনকারীর কোন প্রতিস্থাপন নয়।