আমি চার সন্তানের মা, একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, প্রশিক্ষক "ক্রস", "ওয়ারিয়র্স ফর ট্রেনিং", "কেটলবেল" এবং আইএফবিবি প্লেয়ার। আমি পোলিশ ফিটনেস চ্যাম্পিয়নশিপের চূড়ান্ত প্রতিযোগী ছিলাম। প্রতিদিন আমি মহিলাদের, বিশেষত মায়েদের অনুপ্রাণিত করি। আমি এফবি-তে ফ্যানপেজের প্রতিষ্ঠাতা, "ক্লাউডিয়া সজকজেসনা- এটি আমার সাথে করুন" এবং সুনামি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের প্রবর্তক, যা আপনি কোনও সীমা ™ প্রশিক্ষণের আবেদনে পাবেন
আমি, আমি, আমি, আমি, আমি, আমি, আমি, আমি, আমি আমার জীবন পরিবর্তন করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আমি দীর্ঘ -মেয়াদী সম্পর্ক শেষ করেছি এবং দুটি সন্তানের সাথে একসাথে স্ক্র্যাচ থেকে সমস্ত কিছু শুরু করেছি। আমার বর্তমানে একজন স্বামী রয়েছে (যিনি একজন পেশাদার প্রশিক্ষকও) এবং তিন সন্তান এবং আমি আপনার মতো মহিলাদের কাছে প্রমাণ করি যে রূপে ফিরে আসার সময় এবং স্বপ্নগুলি অনুসরণ করার ক্ষেত্রে উভয়ই সম্ভব। কয়েক বছর আগে আমি পেশাদার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক হিসাবে অন্যান্য মহিলাদের সাথে কাজ শুরু করেছি এবং এখন আমি সারা দেশ থেকে পাশাপাশি বিদেশ থেকে মহিলাদের সহায়তা করার জন্য কোনও সীমা প্রয়োগের জন্য ধন্যবাদ, আমার অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে ফর্মে ফিরে যান। আমি আপনাকে দেখাতে চাই যে তিনটি গর্ভাবস্থার পরে আপনি এমন একটি জীবন ফর্ম তৈরি করতে পারেন যা ক্রস প্রশিক্ষণ আমাকে দিয়েছে। আমি এও দেখিয়েছি যে আপনি সাফল্য অর্জন করতে পারেন এবং আপনার স্বপ্নগুলি পূরণ করতে পারেন এবং প্রায় 1.5 বছরের ট্রায়াথলন অ্যাডভেঞ্চারের সময় আমাকে কাটিয়ে উঠতে এবং আয়রন ম্যানে শুরু হয় এমন ভয়গুলি কাটিয়ে উঠতে পারেন
আমার নাম ক্লাউডিয়া সজাক্সনা-রেজেপেক্কা এবং আমি নো লিমিট 2.0 আবেদনের মাধ্যমে আপনাকে যৌথ প্রশিক্ষণের জন্য আমন্ত্রণ জানান
- dodano możliwość przełączania języka aplikacji
- pomniejsze poprawki i usprawnienia