Men Workout At Home - Six Pack in 30 Days

বিবরণ Men Workout At Home - Six Pack in 30 Days

আপনি আপনার পেট flatten করতে চান, কোন সরঞ্জাম সঙ্গে 30 দিনে চর্বি বার্ন এবং বেলি চর্বি বার্ন করতে চান?
1। তারপরে
পুরুষরা হাউসে ওয়ার্কআউট ইনস্টল করুন - 30 দিনের মধ্যে ছয় প্যাক বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন
। এই অ্যাপ্লিকেশনটি পুরুষদের ভিডিওগুলির জন্য
abs workout
, জিম ওয়ার্কআউট ফ্রি ভিডিও, বাড়িতে মানুষের জন্য জিম ব্যায়াম পুরুষদের জন্য ওজন হারান, 30 দিনের মধ্যে পেটের চর্বি হারান, ধাক্কা এবং আপ টু আপ, ওজন কমানো, ওজন কমানো আরো অনেক কিছু।
এই অ্যাপটি নিম্নলিখিত ফিটনেস বিষয়গুলি কভার করে:
পুরুষদের জন্য absout
পুরুষদের জন্য সেরা ABS workout কোন সরঞ্জাম নেই
> একটি বিনামূল্যে
ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
। পুরুষদের জন্য এটি সত্যিই খুব কার্যকর এবিএস ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন, পুরুষদের অ্যাপ্লিকেশনের জন্য এই হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে 30 দিনের জন্য একটি সম্পূর্ণ
abs workout পরিকল্পনা দেয়
10 দিনের মধ্যে বেল ফ্যাট বার্ন করুন
এবং বার্ন করুন 30 দিনের মধ্যে পেট ফ্যাট এবং একটি ছয় প্যাক এবিএস বিকাশ।
পুরুষদের অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ABS Workout দৈনিক পুরুষদের workout এবং প্রতিটি দিনের ব্যায়াম অন্তর্ভুক্ত।
নিম্নলিখিত ফিটনেস ভিডিওগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে
2। এবিএস প্রশিক্ষণ বেলি ফ্যাট বার্ন
3। 7 দিনের মধ্যে ABS Workout
4। 1 সপ্তাহের মধ্যে ABS Workout
5। 30 দিনের জন্য এবিএস ওয়ার্কআউট
6। 30 দিন এবিএস ওয়ার্কআউট ফিটনেস
7। বুকে ওয়ার্কআউট
8। পেট ব্যায়াম
9। ধাক্কা এবং আপ টান
10। কাঁধে workout
11। Triceps workout
12। ফিরে শক্তি workout
হোম ওয়ার্কআউট 2019 | হোম ওয়ার্কআউট ভিডিও অ্যাপ | সরঞ্জাম ছাড়াই পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট
হোম ওয়ার্কআউট পুরুষদের জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি পুরুষের জন্য কোনও সরঞ্জামের জন্য হোম ওয়ার্কআউটের সাথে শরীর তৈরি করতে পারেন। কোন সরঞ্জাম বা কোচ প্রয়োজন হয়।
নিম্নলিখিত বিষয়গুলি আচ্ছাদিত।
1। Beginners জন্য হোম ওয়ার্কআউট
2। পুরুষদের জন্য হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম
3। হোম ওয়ার্কআউট এবিএস
4। হোম ওয়ার্কআউট ছয় প্যাক ABS
5। হোম ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষণ
6। পুরুষদের জন্য অস্ত্র workout
7। বাড়িতে ছয় প্যাক ব্যায়াম 8। পুরুষদের জন্য ছয় প্যাক ব্যায়াম
9। বুকে ওয়ার্কআউট
10। Triceps workout
11। ধাক্কা এবং আপ টু আপ
12। কাঁধ workout
13। পেট ব্যায়াম
14। ফিরে শক্তি workout
15। 7 মিনিটের মধ্যে ছয় প্যাক
পুরুষদের জন্য টমি ওয়ার্কআউট | 30 দিনের মধ্যে ছয় প্যাক - হোম ওয়ার্কআউট
আপনি আপনার পেট ফ্যাট বার্ন করতে চান? এটি আপনার জন্য সেরা
ছয় প্যাক এবিএস বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন
আপনার জন্য।
30 দিনের মধ্যে ছয়টি প্যাকটি পেটের পেশী, পা, এবং অস্ত্র এবং পুরো শরীরের জন্য ব্যায়াম আছে। সমস্ত ব্যায়াম bodybuilders এবং শ্রেষ্ঠ প্রশিক্ষকদের দ্বারা জন্য হয়। এটি 7 মিনিটের সময়কালের 30 মিনিট এবং একটি 5 মিনিটের ওয়ার্কআউট প্ল্যানে চ্যালেঞ্জিং এবং ওয়ার্কআউট রয়েছে।
এই সমস্ত ব্যায়ামগুলি আপনাকে একটি ভাল পেট পেশী, ওজন হ্রাস এবং মাত্র 30 দিনের চ্যালেঞ্জে একটি ভাল সুষম সংস্থা দেবে।
1। বেলি বার্ন
2। 10 দিনের মধ্যে পেট ফ্যাট বার্ন করুন
3। 30 দিনের মধ্যে বেল ফ্যাট বার্ন করুন
4। Belly চর্বি workouts বার্ন
5। পুরুষদের জন্য 7 দিনের মধ্যে পেট চর্বি হারান
6। পেট ফ্যাট ফ্ল্যাট পেট হারান
7। পুরুষদের জন্য পেট চর্বি হারান
8। 30 দিনের মধ্যে পেট ফ্যাট হারাবেন
9। টমি ফ্যাট বার্ন
জিম ফিটনেস পুরুষদের জন্য | জিম ওয়ার্কআউট ফ্রি ভিডিও
অ্যাপ্লিকেশনটি বিশেষভাবে পুরুষদের ব্যায়ামের জন্য তৈরি করা হয়েছে, যা আপনার ওয়ার্কআউট এবং শারীরিক বিবর্তনের জন্য, জিম বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ ভিডিওগুলির জন্য আপনার প্রয়োজনীয় একমাত্র অ্যাপ্লিকেশন।
বৈশিষ্ট্যগুলি হল অনুসরণ
1। ওজন কমানোর ফিটনেস
2। পুরুষদের জন্য জিম ব্যায়াম
3। জিম ওয়ার্কআউট
4। বুকে ওয়ার্কআউট
5। Triceps workout
6। ধাক্কা এবং আপ আপ টান
7। কাঁধ workout
8। পেট ব্যায়াম
9। ফিরে শক্তি workout
10। জিম জন্য ব্যায়াম
11। পুরুষদের জন্য হোম জিম
12। পুরুষদের জিম ভিডিও
13। পুরুষদের জন্য পায়ে ব্যায়াম
14। বাড়িতে ব্যায়াম
15। পা workouts
16। পায়ে ফ্যাট বার্ন
17। পুরুষদের জন্য জিম ফিটনেস
18। জিম ওয়ার্কআউট ফ্রি ভিডিও
19। শরীরের জিম বিল্ডিং ফিটনেস
20। Triceps workout
21। পুরুষদের জন্য bicep workout