Lose belly fat in 30 days: Flat Stomach workouts

বিবরণ Lose belly fat in 30 days: Flat Stomach workouts

পেট চর্বিযুক্ত workouts পোড়া বা বাড়িতে পেট চর্বি হারান 30 দিনের মধ্যে কার্যকর এবং সেরা।
সেরা পেটের চর্বি ব্যায়াম এবং পেট চর্বি হ্রাস আন্দোলনের ব্যায়ামগুলি পেটের চর্বি হারাতে এবং ওজন কমানোর সহজ উপায়। পেট চর্বি অপসারণ এবং পেট চর্বি হ্রাস বাড়িতে এই ব্যায়াম চেষ্টা করুন।
কেন এই 30 দিনের মধ্যে এই হারে বেল্ট ফ্যাট বেছে নিন?
শরীরের ওজন সঙ্গে প্রশিক্ষণ, সরঞ্জাম ছাড়া প্রশিক্ষণ। কোন জিম বা ব্যায়াম সরঞ্জাম আছে। এটি একটি সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকরী workouts যা আপনাকে ঘাম তৈরি করে এবং চর্বি বার্নকে বাড়িয়ে তোলে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য প্রমাণিত হয়েছে এবং প্রতিদিন 7 মিনিটের ব্যায়ামের সাথে ওজন কমানো হয়েছে। আপনার শরীরের সব অংশ থেকে চর্বি বার্ন প্রশিক্ষণ। আপনার পকেটে একজন ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক থাকার মতো কমো! ভয়েস এবং ভিডিও নির্দেশাবলী সঙ্গে অ্যানিমেশন এবং ভিডিও অন্তর্ভুক্ত। এটা 100% বিনামূল্যে! পেট চর্বি বার্ন এবং মাত্র 30 দিন ওজন হারান। এছাড়াও, এটি beginners বাড়িতে বা জিম এ ব্যায়াম করা সহজ।
আপনি নিম্নলিখিত প্রসঙ্গে অ্যাপ্লিকেশনটি উপভোগ করতে পারেন:
আপনি বাড়িতে আপনার পুরো শরীরের workout করতে পারেন। এই অ্যাপ্লিকেশনের কার্যকারিতা ব্যবহার করে, আপনি আপনার ছয় প্যাক ABS করতে পারেন। নারী এছাড়াও এই অ্যাপ্লিকেশন এর নারী workouts চেষ্টা করুন।
শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে পরিকল্পিত শুধুমাত্র বিনামূল্যে প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন :.
উষ্ণ আপ এবং প্রসারিত রুটিন
ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাকার - আপনার ওজন হ্রাস এবং ক্যালোরি খরচ ট্র্যাক করুন > Beginners এবং পেশাদারদের জন্য উপযুক্ত
ফিটনেস ট্র্যাকার
আপনি চার্টগুলিতে আপনার ওজন কমানোর ট্র্যাক করতে পারেন এবং আপনার ক্যালোরিগুলি পরিষ্কারভাবে গণনা করতে পারেন। আপনি আত্মসম্মান জন্য লক্ষ্য সেট করতে পারেন।
মহিলাদের জন্য প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন:
মহিলাদের জন্য ফিটনেস অ্যাপস আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো! ফিট থাকতে এবং মহিলাদের জন্য পেট চর্বি হারাতে সাহায্য করে। এই মহিলা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন মহিলাদের জন্য পেট চর্বি এবং workouts হারানোর জন্য পেশাদার workouts উপলব্ধ করা হয়। এটা যে কোন জায়গায়, যে কোন জায়গায় করা যেতে পারে।
ফ্যাট বার্ন করতে workouts:
সেরা ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউটগুলি আপনার শরীরকে আরও নিখুঁত করে তুলতে সহায়তা করে। চর্বি বার্ন ব্যায়াম সঙ্গে দ্রুত ক্যালোরি বার্ন
ব্যক্তিগত এবং শারীরিক প্রশিক্ষক:
সমস্ত workouts একটি পেশাদার ব্যক্তিগত এবং শারীরিক প্রশিক্ষক দ্বারা ডিজাইন করা হয়। প্রশিক্ষণ ভিডিও, প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে প্রশিক্ষণ নির্দেশাবলী, যেমন আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক!
আমি 30 দিনের মধ্যে পেটের চর্বি পোড়াতে পারি? এই কার্যকর পেট চর্বি ব্যায়াম আপনার পেট মসৃণ এবং পেট পেশী বিরতি ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার পেটের অতিরিক্ত স্তরটি হারানোর জন্য মাত্র 10 মিনিটের জন্য আপনার নিজের বাড়ির সান্ত্বনে এই সংক্ষিপ্ত এবং কার্যকর ব্যায়ামগুলি করুন।
বেলি চর্বি বার্ন করুন এবং আকৃতিতে থাকুন:
কেন এটি কঠিন পেট চর্বি হারান? পেট চর্বি অন্য কোনও চর্বি এলাকা এবং শরীরের সবচেয়ে কঠিন এলাকায় একের চেয়ে নির্মূল করা কঠিন। এই আপনার উপরের এবং নিম্ন পেট কুকুর পরিত্রাণ পেতে এবং 7 দিনের মধ্যে একটি ছয় প্যাক পেট অর্জন করার জন্য নিয়মিত workouts হয়।
বিশদ বিবরণ:
30 দিনের মধ্যে বাড়িতে বিনামূল্যে ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট এবং পেট ফ্ল্যাট করুন ।
শিক্ষার্থীদের জন্য ছয়টি পেটের পেশীগুলির জন্য প্রশিক্ষণ এবং আপনি সমস্ত ব্যায়াম অফলাইন ব্যবহার করতে পারেন
পেটে ফ্যাট বার্ন এবং বাড়িতে 30 দিনের মধ্যে ওজন হারাতে এই ফ্যাট বার্নিং ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন। বাণিজ্যিক ব্যবহারের জন্য অ্যাপ্লিকেশানে ব্যবহৃত সমস্ত সামগ্রী (চিত্র, ব্যাকগ্রাউন্ড এবং GIFs) আমাদের একটি লাইসেন্স রয়েছে। আপনি আরো স্বচ্ছতার জন্য যোগাযোগ করতে পারেন বা প্রকাশক কোন সমস্যা আছে।