টি ভিউ
15:50
ТОТАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ВСЕХ МЫШЦ ПРЕССА ЗА 15 МИНУТ!
19:00
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКА ПРЕССА ДОМА - ДЕНЬ 12 / СТРОЙНАЯ ТАЛИЯ
34:51
Тренировка дома на пресс
12:23
Качаем брюшной пресс. 5 ошибок при тренировке брюшного пресса.
3:01
ТРЕНИРОВКА ДОМА | Убираем живот, качаем пресс
33:34
Пилатес с мячом soft ball на все тело дома. Тренировка для осанки, укрепления спины, ног и пресса.
10:47
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
0:24
Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё.
