Gym Fitness

বিবরণ Gym Fitness

জিম ফিটনেস আপনার সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীর জন্য দৈনিক ওয়ার্কআউট রুটিন সরবরাহ করে। দিনে মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে, আপনি পেশী তৈরি করতে পারেন এবং জিমে যেতে না ছাড়া বাড়িতে ফিটনেস রাখতে পারেন। কোন সরঞ্জাম বা কোন কোচ / প্রশিক্ষক প্রয়োজন, সব ব্যায়াম শুধু আপনার শরীরের ওজন সঙ্গে সঞ্চালিত করা যেতে পারে।
জিম ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন আপনার ABS, বুকে, পা, অস্ত্র এবং গুঁতা এবং পুরো শরীরের workouts এর জন্য workouts আছে। সমস্ত workouts বিশেষজ্ঞদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়। তাদের কেউ সরঞ্জাম বা টুল প্রয়োজন, তাই জিম যেতে কোন প্রয়োজন নেই। এমনকি এটি আপনার পেশীগুলি কার্যকরভাবে টোন করতে পারে এবং আপনাকে বাড়িতে ছয়টি প্যাক এবিএস পেতে সহায়তা করতে পারে।
উষ্ণ-আপ এবং প্রসারিত রুটিনগুলি আপনি একটি প্রাকৃতিক ভাবে ব্যায়াম নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করেছেন এবং উন্নত। ইমেজ, প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য, অ্যানিমেশন এবং ভিডিও নির্দেশিকা দিয়ে, আপনি প্রতিটি ব্যায়ামের সময় সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করতে পারেন তা নিশ্চিত করতে পারেন।
আমাদের বাড়ির ওয়ার্কআউটগুলির সাথে সুর থাকা, এবং আপনি মাত্র কয়েকটিতে আপনার শরীরের একটি পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন সপ্তাহ।
জিম ফিটনেস অ্যাপ বৈশিষ্ট্য
√ উষ্ণ-আপ এবং শরীরের রুটিন প্রসারিত
√ চার্ট আপনার ওজনের প্রবণতাগুলি ট্র্যাক করে
√ আপনার ওয়ার্কআউট অনুস্মারক কাস্টমাইজ করুন
√ চিত্রগুলি, ভিডিও এবং অ্যানিমেশন গাইডগুলি
√ অ্যাপের মাধ্যমে সঠিক নির্দেশনা দিয়ে ওজন হারাতে
√ সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন
জিম ফিটনেস
জিম ফিটনেস আপনাকে গাইড করার জন্য এবং আপনাকে সহায়তা করার জন্য এখানে রয়েছে আপনার মূল শক্তি, আপনার অবাঞ্ছিত ওজন দ্রবীভূত করা এবং আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত।
জিম ওয়ার্কআউট ফ্রি আর্ম-আপ এবং প্রসারিত রুটিনগুলি আপনি একটি বৈজ্ঞানিক ভাবে ব্যায়াম নিশ্চিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য অ্যানিমেশনের নির্দেশিকা দিয়ে, আপনি প্রতিটি ব্যায়ামের সময় সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করতে পারেন তা নিশ্চিত করতে পারেন।
বাড়ীতে ওয়ার্কআউট
বাড়িতে আমাদের ওয়ার্কআউটের সাথে পেশী তৈরি করার জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন। কোন সরঞ্জাম প্রয়োজন হয়, শুধু বাড়িতে কাজ করার জন্য আপনার শরীরের ওজন ব্যবহার করুন।
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ওয়ার্কআউটে খুব বেশি কাজ করে। হোম ওয়ার্কআউট কোন সরঞ্জাম ব্যবহার করা খুব সহজ।
যদি আপনার ওজন খুব বেশি হয় তবে এই অ্যাপ্লিকেশনের সাহায্যে আপনি কেবল এক মাসে ওজন হারাতে পারেন। আমরা ওজন কমানোর মতো প্রোগ্রামগুলি দিয়েছি। এই সাহায্যের সাথে, আপনি আপনার ওজন পর্যবেক্ষক হতে পারেন।
পুষ্টি
জিম ফিটনেস আপনাকে পুষ্টি পরামর্শের সাথে জিমে আপনার কাজকে সমর্থন করতে সহায়তা করবে যাতে আপনি জানেন যে, কখন এবং কীভাবে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য খাওয়া যায়।
Bodybuilding অ্যাপ্লিকেশন
একটি অ্যাপ্লিকেশন খুঁজছেন যা আপনাকে নিখুঁত ফিট শরীর তৈরি করতে সহায়তা করে? যদি হ্যাঁ, তাহলে এই অ্যাপ্লিকেশনটি চেষ্টা করুন! এই অ্যাপ্লিকেশনের কার্যকর কার্যকরী, ব্যায়াম যা বিশেষজ্ঞ দ্বারা ডিজাইন করা ব্যায়াম আছে।
ফ্যাট বার্ন ওয়ার্কআউট
ভাল শরীরের আকৃতির জন্য সেরা ফ্যাট বার্নিং ওয়ার্কআউট। চর্বি বার্ন ওয়ার্কআউটগুলির সাথে ক্যালোরি বার্ন করুন, এবং আপনার পেটটি আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত আকারের জন্য আপনার পেটটিকে হ্রাস করুন যা মাত্র কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শরীরের জন্য উপযুক্ত।
হোম ওয়ার্কআউটস
আপনার জন্য কার্যকর হোম ওয়ার্কআউটগুলি চান? আমরা বাড়িতে workout জন্য বিভিন্ন হোম workouts প্রদান। হোম ওয়ার্কআউট আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে ছয়টি প্যাক এবিএস পেতে সহায়তা করে।
ধাক্কা আপ, squats, sit ups, প্লেট, ক্র্যাশ, প্রাচীর বসতে, জাম্পিং জ্যাক, মুষ্ট্যাঘাত, triceps dips, ফুসফুস ইত্যাদি একাধিক ব্যায়াম, ফুসফুস ইত্যাদি ...
সেরা ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন আপনার পকেটে!
এখন এটি চেষ্টা করুন এবং যদি আপনি এটি পছন্দ করেন তবে আপনার বন্ধুদের সাথে ভাগ করুন।
আমরা এখানে আপনার প্রতিক্রিয়া এবং আমাদের পরিষেবাগুলির সাথে সম্পর্কিত পরামর্শটি শুনতে পাচ্ছি না। তাই দ্বিধা করবেন না আমাদের আপনার মন্তব্য লিখতে। আমরা স্পষ্টভাবে আপনার পরামর্শ কাজ।
ধন্যবাদ