Ejercicios en casa, entrenamiento sin equipo

বিবরণ Ejercicios en casa, entrenamiento sin equipo

হোম ব্যায়াম, আপনার ব্যায়াম রুটিনগুলি সঞ্চালনের সম্পূর্ণ প্রশিক্ষণ, একটি বিনোদনমূলক ভাবে এবং অপ্টিমাইজড ব্যায়ামের সময় এবং রুটিনগুলির সাথে। আপনি কি মনে করেন আপনি 30 দিনের মধ্যে ওজন হারাতে পারেন? !হ্যা অবশ্যই! আমরা ব্যাখ্যা করব কেন:
1.- আমরা আপনাকে ল্যাটিন আমেরিকান বাজারের সবচেয়ে সম্পূর্ণ অ্যাপ্লিকেশন অফার করি যাতে আপনি একটি ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক যিনি আপনাকে সর্বদা গাইড করবেন।
2.- প্রতিদিন আপনি আপনাকে বাড়িতে ওজন কমানোর ব্যায়ামগুলির একটি নতুন সমন্বয় দেবেন, যার সাথে আপনি আপনার শরীরের ভাস্কর্য জিতবেন এবং আপনার শরীরকে ভাস্কর্য করবেন।
3.- ব্যায়াম রুটিনগুলির প্রতিটি সংমিশ্রণের শেষে বাড়িতে ওজন কমানোর জন্য, আপনি আপনাকে অর্জনের সংক্ষিপ্তসার প্রদান করবেন এবং আপনি আপনার দৈনন্দিন ওজন নিবন্ধন করতে পারেন, যার সাথে আপনি আপনার শরীরের ভর সূচকটি গণনা করবেন , এবং এই আপনার অগ্রগতি সঙ্গে। আপনি আপনার রেকর্ড দেখতে কোন গত দিন কোন সময় প্রবেশ করতে পারেন।
4.- আপনার জন্য আমরা যে ব্যায়াম প্রস্তুত করেছি তার সাথে আপনি আপনার শরীরের সমস্ত পেশী কাজ করবেন, এমনভাবে আপনার বাড়ির খামে অনুকূল। এই অ্যাপ্লিকেশনের সাথে, 15 মিনিট ব্যায়ামের এক ঘন্টা জিমে সমান।
5। আপনার অগ্রগতির সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকবে: হারিয়ে যাওয়া ওজন, সময় অগ্রগতি, আপনার বাড়িতে ব্যায়াম করার সময় অনুস্মারক।
6.- আপনার প্রয়োজন অনুসারে কনফিগার এবং ব্যক্তিগতকৃত করুন এবং রুটিনগুলির মধ্যে, অসুবিধা স্তর, গণনা, অনুস্মারক অ্যালার্মের মধ্যে সময়গুলিতে পৌঁছান।
7. - প্রতিবার যখন আপনি উদ্দেশ্যগুলি পূরণ করেন তখন আপনি একটি স্বীকৃতি পাবেন যাতে আপনি কখনোই ব্যায়াম করার প্রেরণা হবেন না এবং বিশ্বাস করেন যে আপনি 30 দিনের মধ্যে ওজন হারায়, একটি আদর্শ ওজন আছে, আপনার শরীরের টনিং করা একেবারে বাড়িতে ব্যায়াম আমাদের অ্যাপ্লিকেশন সঙ্গে।
8. আমরা জানি যে আপনার বাড়িটি ট্রেনে যাওয়ার জন্য কতটা কঠিন, এবং এটি কতটা ব্যয়বহুল হতে পারে তা কতটা কঠিন। তাই আমাদের হোম ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশনের সাথে আপনি বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই বা একটি একক পেনি দিতে হবে না। আপনার ব্যায়াম রুটিন ওজন কমানোর জন্য, আপনার বাড়ির ব্যায়াম সবসময় আমাদের সাথে বিনামূল্যে হবে।
আপনি দেখতে পাবেন যে যদি কেউ আপনাকে 30 দিনের মধ্যে ওজন হারাতে বলে তবে এটি আপনার ইচ্ছা এবং আমাদের নির্দেশিত সাহায্যের সাথে একেবারে সম্ভব। উপরন্তু, আমরা ক্রমাগত উন্নতি করছি, তাই এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ব্যায়াম রুটিনগুলির ব্যায়াম, বাড়িতে ব্যায়াম, 30 দিনের মধ্যে ওজন কমানো, অ্যাপ্লিকেশন ডিজাইন এবং কোনও থিম্যাটিক যা আমাদের সাহায্য করতে পারে সে সম্পর্কে আমাদের প্রস্তাবটি আমাদের লিখতে খুব গুরুত্বপূর্ণ। ভালটা পেতে.
এখন বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন হোম ব্যায়াম ডাউনলোড করুন, 100% রুটিনগুলি পরীক্ষিত এবং ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে। এবং চমৎকার ফলাফলের সাথে 30 দিনের মধ্যে ওজন কমানোর পক্ষে সম্ভব নয়।