এটা আপনি dumbbell workout গণনা সাহায্য।আপনি workout যখন আপনি উদাস বোধ করতে পারেন না।
নারীদের জন্য চর্বি হারান
পুরুষদের জন্য পেশী
* আপনার কব্জিতে একটি "আর্ম্যান্ড" রাখুনএকটি স্মার্টফোনের সাথে।
* সঠিক সেন্সিংয়ের জন্য সংবেদনশীলতা বার নিয়ন্ত্রণ করুন।(ডান দিকে: আরো সংবেদনশীল)
* 5 টি ভিন্ন ধরনের জন্য আপনার নিজস্ব workouts সেট করুন।
* আপনার ডাম্বেল ওয়ার্কআউট রেকর্ড দৈনিক গণনা।