Kids 30 Days Fit - Exercises For Kids & Kids Yoga

বিবরণ Kids 30 Days Fit - Exercises For Kids & Kids Yoga

বাচ্চাদের বাড়িতে workout, যে কোন সময় কারো জন্য উপযুক্ত। বাচ্চাদের 30 দিনের ফিট চ্যালেঞ্জ ওয়ার্কআউট, একটি পেশাদার বাচ্চাদের ফিটনেস কোচ দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে, বৈজ্ঞানিকভাবে বাচ্চাদের ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য, স্বাস্থ্য ও ফিটনেস, ধ্যান, ওজন কমানোর, ওয়ার্কআউট, যোগব্যায়াম উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য প্রমাণিত হয়।
পানীয় পানির অবশিষ্টাংশ: - বাচ্চাদের দৈনন্দিন পানির স্তরকে উন্নত করতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিনের পানীয় পানির ট্র্যাকিংয়ের জন্য এটি প্রতিদিনের পানির ট্র্যাকিং।
বাচ্চাদের জন্য দৈনিক ব্যায়াম: - আপনি আপনার দৈনন্দিন ব্যায়াম ট্র্যাক করতে পারেন এবং পেতে সহায়তা করতে পারেন ব্যায়াম সঙ্গে মাপসই করা। আপনার দৈনন্দিন rooting আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করতে এবং আপনি শক্তিশালী করতে ব্যায়াম করতে।
বাচ্চাদের জন্য ডায়েট প্ল্যান: এতে, আপনি আপনার বাচ্চাদের খাদ্য পরিকল্পনাটি প্রাক-ওয়ার্কআউট এবং পোস্ট-ওয়ার্কআউট ডায়েটের জন্য আপনার বাচ্চাদের খাদ্য পরিকল্পনা দেখতে পারেন। এবং প্রোটিন ক্যাবগুলি লাভ করার জন্য অন্যান্য টিপস
কিডস ফিটনেস ব্যায়ামগুলি বাচ্চাদের বাড়িতে করার জন্য ব্যায়াম করে - কিডস ফিটনেসগুলি বাচ্চাদের জন্য বাচ্চাদের যোগব্যায়ামের জন্য 15 টি ব্যায়াম থাকে।
বাচ্চাদের ব্যায়াম করা সহজ নয় কারণ আধুনিক গ্যাজেটগুলি তাদের বেশিরভাগ সময়ই সরিয়ে নেয়। কিন্তু শারীরিকভাবে সক্রিয় হওয়ার গুরুত্ব সম্পর্কে আপনাকে তাদের বলার প্রয়োজন এবং আকর্ষণীয় কাজটি উপভোগ করুন যাতে তারা অভিজ্ঞতা উপভোগ করে।
বাচ্চাদের জন্য ব্যায়াম করার ব্যায়াম - বাচ্চাদের ফিটনেস আপনাকে কিছু মজা ভাগ করে নেবে- বাড়িতে বাচ্চাদের জন্য ভরাট ব্যায়াম। আপনার বাচ্চাদের সাথে তাদের বের করার চেষ্টা করুন।
এখন আপনি ক্যালেন্ডারে আপনার বাচ্চাদের ট্র্যাকআউটের ট্র্যাক রাখতে পারেন এবং আপনি একটি প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম সঞ্চালন করতে চান এমন দিন এবং ঘন্টার জন্য অ্যালার্ম তৈরি করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্য
- রেকর্ড প্রশিক্ষণের অগ্রগতি স্বয়ংক্রিয়ভাবে
- জল অবশিষ্ট
বিস্তারিত ভিডিও গাইড
ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে ধাপে