Красивый пресс - Все упражнения на живот и талию

От простых скручиваний ваш живот не станет плоским. Мышцы пресса — одни из самых трудных для тренировки. Чтобы привести их в тонус, вам нужна профессиональная научная программа тренировок мышц кора.
Мы подготовили системный план тренировок на каждый день. Они помогут сжечь калории, привести в тонус мышцы живота и сбросить лишний вес с талии.
Вы увидите, как ваш живот изменится всего за 30 дней, станете сексуальнее и увереннее в себе.
Анимации и видеоролики помогут правильно выполнять упражнения для наилучшего результата. Вам не нужно будет оборудование, поэтому тренироваться можно где угодно в любое время.
Ежедневно мы будем увеличивать нагрузку, поэтому не забывайте об отдыхе. Физические упражнения подготовлены специально для дома, выполнить их сможет кто угодно и где угодно.С помощью этих упражнений Вы заметно улучшите форму пресса.
Вы легко сможете следить за своим прогрессом в разделе статистики, а напоминания помогут еще больше вас дисциплтинировать и не пропускать тренировки.
Основные особенности:
- Разные упражнения каждый день
- Сложность упражнений увеличивается постепенно
- Графики снижения веса
- Подсчет сожженных калорий
- Советы тренера для каждого упражнения помогут достичь лучших результатов
- Оборудование не нужно, все упражнения выполняются с собственным весом
- Анимации и видеоподсказки
- Подходит для всех, от новичков до профессионалов
- Создание собствнных тренировок для пресса из набора упражнений
- Анимированные демонстрации упражнений
- Описание упражнений
- Статистика по выполненным тренировкам и упражненям
- Напоминания о тренировке
From simple twists your stomach does not become flat. Abdominal muscles - one of the most difficult to train. To bring them into a tone, you need professional scientific program of muscle training bark.
We have prepared a systematic training plan for each day. They will help burn calories, cause abdominal muscle tone and lose weight from the waist.
You will see how your belly will change in just 30 days, will become sexier and more confident.
Animations and videos will help to carry out exercises for best results. You will not need the equipment, so you can train anywhere at any time.
Every day, we will increase the burden, so do not forget about the rest. Exercise is prepared specifically for the home, will be able to fulfill them and where anyone ugodno.S through these exercises you will significantly improve the shape of the press.
You can easily keep track of your progress in the Statistics section, and reminders to help you even more distsipltinirovat and not to miss a workout.
Key Features:
- Different exercises every day
- exercise complexity increases gradually
- Graphs weight loss
- Counting calories burnt
- Coach tips for each exercise will help to achieve better results
- The equipment is not necessary, all exercises are performed with its own weight
- Animation and Video cards
- Suitable for everyone from beginners to professionals
- Creating sobstvnnyh training for the press of a set of exercises
- Animated exercise demonstration
- Description of exercises
- Statistics on completed training and exercises
- Reminders of training