রোজার শারীরিক উপকারিতা

রোজা ব্রেনের কোষগুলোকে রিফ্রেশ করে নতুনভাবে সেটআপ করে দেয় এবং কর্মক্ষমতা ও সৃজনশীলতা বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। জার্মানীর মনস্টার মেডিকেল ইউনিভার্সিটির নিউরোসার্জারি ডিপার্টমেন্টের প্রধান ডক্টর হানয ডি লিভ ফাস্মান বলেছেন,স্বাস্থ্যসম্মত খাবার গ্রহণ এবং মাঝে মাঝে রোজা
থাকা ব্রেনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। তিনি আরও বলেছেন,মুসলিম প্রধান দেশগুলো;যার অধিবাসীরা রোজা রাখে তাদের উপর করা গবেষণায় হয়ত প্রমাণিত হবে যে মানুষের জন্য রোজা অনেক অনেক উপকারী। বিশিষ্ট মুসলিম বিজ্ঞানী ড. আব্দুদ দায়িম কাহিল বলেন,রোজা যেসব রোগের চিকিৎসায় কাজ করে থাকে সেগুলোর লিস্টের দিকে যদি আমরা তাকাই তাহলে দেখতে পাই প্রতিনিয়ত এই লিস্টের পরিধি বৃদ্ধি পাচ্ছে। আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞান প্রত্যহ তাদের গবেষণায় রোজার উপকারিতার বিষয়ে নতুন নতুন তথ্যের সন্ধান পাচ্ছেন। আমি একবার রোগগুলো গণণা করতে গিয়ে দেখলাম প্রায় সমস্ত রোগেরই চিকিৎসায়,প্রতিরোধে কিংবা রোগ নির্মুলে রোজা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করে থাকে। এটা বার্ধ্যক্যের বিরুদ্ধে,রক্তচাপ ও হাড়ের জয়েন্টের ব্যথার বিরুদ্ধে অস্ত্র হিসেবে কাজ করে থাকে। এখান থেকে আমরা রাসুল (সাঃ) এর সেই হাদীসের সত্যতা পাই যেখানে তিনি বলেছেনঃ আর রোজা ঢাল স্বরূপ। অর্থাৎ,রোজা আমাদেরকে পৃথিবীতে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ থেকে দূরে রাখে এবং কিয়ামাতের দিনে আমাদেরকে জাহান্নামের উত্তাপ থেকে রক্ষা করবে।