C4 ULTIMATE® Training

একটি সম্পূর্ণ ব্যায়াম, পুষ্টি, এবং সম্পূরক পরিকল্পনা আপনি ওজন হারাতে এবং লেনার, শক্তিশালী, এবং আরো সংজ্ঞায়িত পেতে সাহায্য করার পরিকল্পনা! এই 28 দিনের শৃঙ্খল পরিকল্পনা আপনি খুঁজছেন হয়েছে।
একটি নতুন ফিটনেস regimen উপর embarking অবিশ্বাস্যভাবে daunting হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনি শুরু করছি। এজন্যই আমরা সি 4 আলটিমেট® প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করেছি। একটি ব্যাপক ফিটনেস প্ল্যান, FAQ বিভাগ, এবং ড্যাশবোর্ড ভিউ যা আপনাকে প্রতিদিন আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সক্ষম করে, এটি আপনার হাতের তালুতে একটি বিশ্বব্যাপী ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো।
প্রশিক্ষণ
শীর্ষ প্রশিক্ষক ক্রেগ ক্যাপুরসো এবং জেন জহেল থেকে বিশেষজ্ঞ ফ্যাট-হাউস ওয়ার্কআউট
- ২8-ডে ট্রেনিং প্ল্যানটি আলটিমেট ফ্যাটের ক্ষতির জন্য উদ্ধরণ এবং কার্ডিও অন্তর্ভুক্ত করে - প্রতিটি ব্যায়াম একটি আছে / B ছবি এবং নোটগুলি যাতে আপনি নিখুঁত ফর্মটি ব্যবহার করতে পারেন
- ট্যাবটা এবং ইনফর্নো সেটের মতো উন্নত চর্বি-জ্বলন্ত কৌশলগুলি অন্তর্ভুক্ত করে!
পুষ্টি
- আপনার শরীরের ধরন, লিঙ্গ, এবং ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি পরিকল্পনা
- প্রতিটি খাবারের জন্য ম্যাক্রোনিউট্রিয়েন্টের সুপারিশগুলির সাথে নমুনা খাবার পরিকল্পনা
- সহজ মুদি শপিংয়ের জন্য প্রস্তাবিত ফুডস তালিকা খাবার পরিকল্পনা
- প্রতিদিন আপনার খাবার এবং হাইড্রেশন লেভেল ট্র্যাক করুন!
সাপ্লিমেন্টেশন
- আপনার শাল সমর্থন করতে সহায়তা করতে পারে এমন সম্পূরক সম্পর্কে জানুন
- নির্দিষ্ট সম্পূরক সুপারিশ
- আপনাকে ট্র্যাক রাখতে প্রতিদিনের পরিপূরক ট্র্যাকিং!
ট্র্যাকিং
চার্ট দেখুন সপ্তাহের পরে ট্র্যাক সপ্তাহগুলিতে আপনাকে রাখে - আপনি সফল হওয়ার পরিকল্পনা অনুসরণ করে পয়েন্ট অর্জন করুন!
আপনি কি জন্য অপেক্ষা করছেন? C4 Ultimate® প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা শুরু করুন আজকে চর্বিযুক্ত, শক্তিশালী শরীর তৈরি করতে আপনি সর্বদা চেয়েছিলেন! আপনি যে কোনও সময়ে আপনার প্রোফাইলে আপনার লক্ষ্যগুলি পরিবর্তন করতে পারেন এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার পরিকল্পনাটি পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, তাই যাচ্ছেন!