mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker

MySymptoms আপনার খাদ্য এবং উপসর্গগুলি ট্র্যাক করে এবং আপনার জার্নালদের সাথে আপনার জার্নালটি ভাগ করে আপনার স্বাস্থ্যটি বুঝতে সহায়তা করে।
500,000 এরও বেশি লোকের সাথে যোগ দিন যারা তাদের আইবিএস, মাইগ্রেইনস, অ্যাকজমা এবং আরও অনেক কিছু ব্যবহার করে।
MySymptoms একটি নমনীয় খাদ্য এবং উপসর্গ, উপসর্গ, এবং আন্ত্রিক আন্দোলনের ট্র্যাক করার একটি সহজ উপায় সরবরাহ করে এবং আপনার ডায়েটের ট্রিগারযুক্ত খাবার সনাক্ত করতে সহায়তা করার জন্য একটি সহজ উপায় সরবরাহ করে। MySymptoms আপনার পাচক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা মধ্যে অন্তর্দৃষ্টি লাভ করতে খাদ্য, আন্ত্রিক স্বাস্থ্য, চাপ, ঘুম, মেজাজ, ঔষধ এবং উপসর্গ ট্র্যাক করতে পারেন।
mysymptoms একটি খাদ্য এবং উপসর্গ ডায়েরি সহজ করে তোলে - আপনার পছন্দের মনে রাখবেন খাবার এবং আপনি কাস্টম উপসর্গ যোগ করার অনুমতি দিন। ডায়েরি বিশ্লেষণ আপনার খাদ্য এবং উপসর্গগুলির মধ্যে আবির্ভূত যে কোনও নিদর্শন প্রকাশ করে। আপনার চিকিত্সক সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য আপনার ডায়েরি / জার্নালের একটি পিডিএফ রিপোর্ট প্রিন্ট করুন।
ডায়েরি / জার্নাল
• রেকর্ড, পানীয়, ঔষধ, চাপ, ব্যায়াম, পরিবেশগত কারণ, এবং অন্যান্য রেকর্ড করুন ক্রিয়াকলাপ এবং নোট
• আপনি যে কোনও উপসর্গগুলি অনুভব করেন (তীব্রতা, সময়কাল এবং নোট সহ)
• আপনার শক্তি, ঘুমের গুণমান এবং আন্ত্রিক আন্দোলন (ব্রিস্টল স্কেল ব্যবহার করে)
আপনার ডায়েরি এন্ট্রি দেখুন এবং সংশোধন করুন এবং সংশোধন করুন
• আপনার নিজের উপসর্গ তৈরি করুন এবং সংশোধন করুন
• আপনার খাদ্য ডায়েরিটি একটি পিডিএফ (অ্যান্ড্রয়েড 4.4 বা তার বেশি), সিএসভি, বা মুদ্রণ বা ভাগ করার জন্য ওয়েব রিপোর্টটি রপ্তানি করুন
অন্তর্দৃষ্টি
• আপনার ডায়েট এবং উপসর্গগুলির মধ্যে কোনও নিদর্শন আবিষ্কার করুন
• খাদ্য এবং উপসর্গগুলির মধ্যে সন্দেহজনক খাবার, প্রবণতা এবং সম্পর্কগুলি দেখুন
• কনফিগারযোগ্য বিশ্লেষণ
সংগঠক
• আপনার নিজস্ব পানীয়, খাবার, ঔষধ, ব্যায়াম এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলি যোগ বা সংশোধন করুন অথবা সংশোধন করুন • আপনার নিজের উপাদানের সাথে খাবার যোগ করুন বা সংশোধন করুন
• কোনও আইটেমের বিস্তারিত উপাদানগুলি যোগ করুন বা সংশোধন করুন - খাদ্য, পানীয় বা ঔষধ
কিভাবে ব্যবহার করবেন
• কেবলমাত্র আপনার যে কোনও উপসর্গের সাথে আপনার খাবার ট্র্যাকিং করে শুরু করুন
• সময়ের সাথে সাথে, আপনি যত বেশি ট্র্যাক করেন, তত বেশি বিশ্লেষণ অ্যালগরিদমগুলি কাজ করতে হবে কোন অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করতে
MySymptoms এর দ্বারা ব্যবহৃত হয়:
• আইবিএস (আইটিসিটেবল আন্ত্রিক সিন্ড্রোম)
• আইবিডি (প্রদাহজনক আন্ত্রিক রোগ)
• খাদ্য অসহিষ্ণুতা এবং ডেইরি, গ্লুটেন, ল্যাকটোজ
সংবেদনশীলতা • এসিড রিফ্লক্স
• ক্রোনের রোগ
• Celiac রোগ
• Sibo (ছোট অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া ওভারগোথ)
• ম্যাগ্রাইনস এবং ক্লাস্টার মাথাব্যাথা
• অ্যাকজিমা
ব্লোটিং, হার্টবার্ন এবং অন্যান্য অনেক পাচক শর্ত
MySymptoms একটি FODMAP ডায়েট রেকর্ড করার জন্যও দরকারী।
বিশ্লেষণ অ্যালগরিদম দয়া করে নোট করুন সন্দেহভাজন খাবার / আইটেমগুলি সনাক্ত করতে পরিসংখ্যানগত পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার ডায়েট বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য পরিস্থিতিগুলি বোঝেন না।
এই অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা সরবরাহিত তথ্য চিকিৎসা পরামর্শ নয়। আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে আপনার কোন উদ্বেগ থাকলে সর্বদা একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। সর্বদা আপনার ডায়েট সংশোধন করার পূর্বে একটি লাইসেন্সযুক্ত স্বাস্থ্য পেশাদার সাথে পরামর্শ করুন।
প্রিমিয়াম
• উপকরণ এবং খাদ্য গোষ্ঠী সহ উন্নত বিশ্লেষণ (যেখানে সরবরাহ করা হয়)
• প্রতিটি আইটেমের জন্য বিস্তারিত ফলাফল আরো নির্দিষ্ট তথ্য, একটি হিস্টোগ্রাম এবং ট্রেন্ড চার্ট অন্তর্ভুক্ত
• পর্যালোচনা ইভেন্টগুলি একটি খাদ্য বা উপসর্গ প্রদর্শিত হবে
MySymptoms এছাড়াও খাদ্য অসহিষ্ণুতার জন্য সাধারণ লক্ষণগুলির একটি তালিকা সরবরাহ করে, আইবিএসের জন্য সাধারণ উপসর্গগুলির একটি তালিকা সরবরাহ করে , আইবিডি এবং ক্রোনের এর, তবে আপনি প্রয়োজনীয় হিসাবে অতিরিক্ত উপসর্গ যুক্ত করতে পারেন।
শর্তাবলী: http://mysymptoms.net/terms
নোট: MySymptoms খাদ্য ডায়েরি বর্তমানে সমর্থন করে পোর্ট্রেট অভিযোজন শুধুমাত্র।
সমর্থন
যদি আপনি mysymptoms এর সাথে কোনও সমস্যা অনুভব করেন তবে দয়া করে আমাদের সহায়তা টিমের সাথে যোগাযোগ করুন - আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সমস্যা সমাধানের জন্য আমাদের যথাসাধ্য চেষ্টা করব। ধন্যবাদ!
support@mysymptoms.net
আরো তথ্য
ওয়েব: www.mysymptoms.net
টুইটার: twitter.com/mysymptoms
ফেসবুক: FB .me / mysymptoms
ইনকয়েরি: hello@mysymptoms.net