Diet Doctor — low-carb & keto

আপনার ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি দ্রুত পৌঁছাতে চান? ডায়েট ডক্টর অ্যাপটি ব্যবহার করে দেখুন!
আপনার সাফল্যের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু আপনি কী পাবেন:
- ব্যক্তিগতকৃত খাবারের পরিকল্পনা: আপনার লক্ষ্যগুলি সম্পর্কে আমাদের বলুন, এবং আমরা আপনাকে একটি কাস্টম খাবারের পরিকল্পনা করব!*
- 1000 ফ্রি এবং সুস্বাদু লো-কার্ব এবং কেটো রেসিপি। প্রমাণ-টিপস এবং তথ্য যাতে আপনার প্রশ্নের উত্তরগুলি একটি ক্লিক দূরে থাকে
- ভিজ্যুয়াল গাইড ব্যবহার করা সহজ যাতে আপনি সাধারণ খাবারের কার্ব গণনা এবং প্রোটিন শতাংশ পরীক্ষা করতে পারেন
- একটি গতিশীল, সহায়ক, ইন- অ্যাপ্লিকেশন সম্প্রদায়, ডায়েট ডক্টর স্টাফদের দ্বারা সংযত, যেখানে আপনি প্রশ্ন উত্থাপন করতে পারেন, অনুপ্রেরণা পেতে পারেন, সংগ্রাম এবং জয় ভাগ করে নিতে পারেন এবং অন্যদের সাথে লো-কার্ব ডায়েট করছেন। আপনার অগ্রগতি চার্ট করার জন্য
- খাবারের পরিকল্পনা এবং রেসিপিগুলির সাথে আপনার পছন্দসই সংখ্যক পরিবেশন নির্বাচন করুন এবং আপনার সাপ্তাহিক পরিকল্পনা, রেসিপি এবং শপিং তালিকাগুলি সমস্তটির জন্য সম্পন্ন করুন আপনি। অ্যাপ্লিকেশনটি ইংরেজি, সুইডিশ এবং স্প্যানিশ ভাষায় উপলব্ধ
* একটি ডায়েট ডাক্তার সদস্যতার প্রয়োজন। এখনও সদস্য না? এখনই শুরু করার জন্য এক মাসের নিখরচায় বিচারের জন্য সাইন আপ করুন
কেন ডায়েট ডক্টর?
ডায়েট ডক্টর বিশ্বের #1 কেটো & amp; লো-কার্ব সাইট। আমাদের লক্ষ্য হ'ল কম কার্ব এবং কেটোকে সরল করে তাদের স্বাস্থ্যের বিপ্লব করার জন্য সর্বত্র মানুষকে ক্ষমতায়িত করা
কঠোর কেটো, মাঝারি বা উদার লো কার্ব - আপনি সিদ্ধান্ত নিন! আমরা পরিকল্পনাটি করি যাতে আপনি রান্না, খাওয়া এবং সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাবার উপভোগ করার দিকে মনোনিবেশ করতে পারেন
কয়েক মিলিয়ন লোক আমাদের সাইটটি ওজন হ্রাস করতে, তাদের টাইপ 2 ডায়াবেটিসকে বিপরীত করতে, তাদের রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে বা পরিবর্তন করতে ব্যবহার করেছে অন্যান্য উপায়ে তাদের জীবন আরও ভাল।
দ্রুত প্রাতঃরাশ, বিলাসবহুল ব্রাঞ্চস, হৃদয়গ্রাহী খাবার, সাধারণ স্ন্যাকস এবং টকটকে মিষ্টি - সমস্ত কার্বস কম! কোনও উপাদান বা ডিশ টাইপ অনুসন্ধান করুন, নিরামিষ বা দুগ্ধ-মুক্ত রেসিপিগুলি ব্রাউজ করুন বা নতুন পছন্দের সন্ধানের জন্য আমাদের মৌসুমী সংগ্রহগুলিতে খনন করুন। মুদি শপিং সহজ। আপনার শপিংয়ের তালিকায় কেবল সমস্ত রেসিপি উপাদান যুক্ত করুন
খাবার পরিকল্পনাকারী সরঞ্জাম
ডায়েট ডক্টর সদস্যতার সাথে আপনার আমাদের 130 কেটো এবং লো-কার্ব খাবারের পরিকল্পনা সংগ্রহের সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস রয়েছে। আপনার সময় বাঁচাতে, আমাদের বেশিরভাগ খাবারের পরিকল্পনার মধ্যে পরের দিন মধ্যাহ্নভোজনের জন্য গতকালের ডিনার অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনি যদি মাঝে মাঝে উপবাসের অনুশীলন করেন তবে আপনি সহজেই এক বা একাধিক খাবার সরিয়ে ফেলতে পারেন। এবং যদি আপনি কোনও রেসিপি পছন্দ না করেন তবে আপনি অন্য কোনও রেসিপিটির জন্য কোনও খাবার অদলবদল করতে পারেন - বা আমাদের 1000 অন্যান্য রেসিপি থেকে বেছে নিয়ে নিজের খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করুন
সংযুক্ত
আপনি যাত্রা করার সময় সমর্থন এবং সাহচর্য চান খাওয়ার কম কার্ব পদ্ধতিতে? আমাদের মডারেটেড ইন-অ্যাপ্লিকেশন সম্প্রদায় আপনাকে অন্যের সাথে ঘুরে দেখার জন্য একটি নিরাপদ জায়গা দেয়। আপনি কখনই বিচ্ছিন্ন বা একা বোধ করবেন না। সহায়তা, সহায়তা, বন্ধুত্ব এবং অনুপ্রেরণা কেবল একটি ট্যাপ দূরে
ভিজ্যুয়াল গাইড
আপনার প্রিয় বাদামে কতটি কার্বস রয়েছে? সেই মুরগির স্তনের বা মাছের টুকরোটির প্রোটিন শতাংশ কত? কার্ব গণনা এবং বিভিন্ন ধরণের সাধারণ খাবারের প্রোটিন শতাংশের জন্য আমাদের ভিজ্যুয়াল গাইডগুলির সাথে একটি দ্রুত, সঠিক রেফারেন্স পাওয়া সহজ
ওজন ট্র্যাকিং
আমাদের সমস্ত সমর্থন এবং সুস্বাদু রেসিপিগুলির সাথে আপনি চাইবেন, আপনি চাইবেন আপনার ওজন হ্রাস অগ্রগতি ট্র্যাক। আমরা একটি সাধারণ ওজন ট্র্যাকিং সরঞ্জাম দিয়ে এটি সহজ করে তুলি
আপনার ওজন হ্রাস করতে এবং কম-কার্ব বা কেটো ডায়েট দিয়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য আপনার স্বাস্থ্য যাত্রা শুরু করার জন্য ডায়েট ডক্টর অ্যাপ্লিকেশনটি ডাউনলোড করুন
ব্যবহারের শর্তাদি এবং গোপনীয়তা নীতি: https://www.dietdoctor.com/terms
ফেসবুকে আমাদের মতো: http://www.facebook.com/thedietdoctor/
আমাদের অনুসরণ করুন ইনস্টাগ্রাম: https://www.instagram.com/diet_doctor