Women Fitness: Full Body Workout

নারী ফিটনেস: সম্পূর্ণ শরীরের workout আপনাকে কয়েক মাসের মধ্যে একটি নিখুঁত শরীর পেতে সহায়তা করে। সেরা পরিকল্পিত ব্যায়াম মহিলাদের তাদের শরীরের চর্বি বার্ন, তাদের পায়ে পাতলা, তাদের চিত্র আকৃতি, পেট থেকে চর্বি হ্রাস এবং শুধু কোন সময় আকৃতি পেতে সাহায্য করবে।
অ্যাপ্লিকেশনটিতে পরিকল্পিত ওয়ার্কআউট অনুসরণ করুন এবং আপনি কেবল ফলাফলগুলি দেখতে পাবেন 7 দিন.
যদি আপনি একটি সেক্সি শরীর চান তবে এই অ্যাপ্লিকেশানে ব্যায়ামগুলি ডাউনলোড করুন এবং অনুসরণ করুন।
কেন নারী ফিটনেস: সম্পূর্ণ শারীরিক ওয়ার্কআউট অ্যাপ?
নিম্নোক্ত উপায়ে অন্যান্য অনুরূপ অ্যাপ্লিকেশনের চেয়ে এটি ভাল,
বৈশিষ্ট্যগুলি চর্বি বার্নকে বাড়িয়ে তুলতে দ্রুত এবং কার্যকরী workouts।
সমস্ত ব্যায়াম 100% ফ্রি, কোন লকযুক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি কোন সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
beginners থেকে পেশাদারদের থেকে অনেক স্তরের আছে।
ভাল অভিজ্ঞতার জন্য বিস্তারিত 3 ডি GIFS।
ওয়ার্কআউট অনুস্মারক।
BR> উভয় beginners এবং pros জন্য উপযুক্ত।
হোমে পুরো শরীর workout, নিতম্ব workout, নারীর জন্য absout, লেগ ওয়ার্কআউট, মহিলাদের জন্য বুকে ওয়ার্কআউট।
আকর্ষণীয় চিত্রের জন্য ডিজাইন করা ব্যায়াম।
কোচ টিপস প্রতিটি ব্যায়ামে আপনাকে সর্বোত্তম ফলাফল পেতে সঠিক ফর্মটি ব্যবহার করতে সহায়তা করে।
আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করুন।
অনলাইনে আমাদের সমস্ত workouts অনলাইনে কাজ না করেই করা যেতে পারে।
নারী ফিটনেস ডাউনলোড করুন: এখন সম্পূর্ণ শারীরিক ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং আজকে চেষ্টা করুন।
মনে রাখবেন:
আপনার শারীরিক অবস্থার জন্য সেরা ব্যায়ামটি জানাতে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
এড়াতে কোন পেশী আঘাতের, উষ্ণ আপ ব্যায়াম অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়।
স্ট্রেটিং ব্যায়াম কাজ শেষ করার পরে প্রয়োজনীয়।