Whole Thirty Diet 7 Day

কিছু খাদ্য গ্রুপ (চিনি, শস্য, দুগ্ধ এবং legumes মত) আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উপর একটি নেতিবাচক প্রভাব হতে পারে এমনকি আপনি এটি উপলব্ধি না। আপনার শক্তি মাত্রা অসঙ্গত বা অস্তিত্বহীন? আপনার কি ব্যথা এবং যন্ত্রণা আছে যা অতিরিক্ত ব্যবহার বা আঘাত দ্বারা ব্যাখ্যা করা যাবে না? আপনি ওজন হারানোর একটি কঠিন সময় থাকার কোন ব্যাপার আপনি কত কঠিন চেষ্টা করছেন? আপনার কি কোন ধরণের শর্ত আছে, যেমন ত্বকের সমস্যা, পাচক রোগ, ঋতু অ্যালার্জি, বা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, সেই ঔষধটি কীভাবে সাহায্য করেনি? এই উপসর্গগুলি প্রায়ই আপনি খাওয়া খাবারগুলির সাথে সরাসরি সম্পর্কিত-এমনকি "সুস্থ" উপাদান। সুতরাং আপনি কিভাবে জানেন (এবং কিভাবে) এই খাবারগুলি আপনাকে প্রভাবিত করছে?
আপনার ডায়েট থেকে তাদের ফেলে দিন। সবচেয়ে সাধারণ ক্ষুধা-অনুপ্রেরণা, রক্তের চিনি ব্যাহত, অন্ত্র-ক্ষতিকর, প্রদাহজনক খাদ্য গোষ্ঠী পূর্ণ 30 দিনের জন্য। আপনার শরীরকে নিরাময় করুন এবং যেসব খাবারগুলি সৃষ্টি হতে পারে সেগুলি থেকে পুনরুদ্ধার করুন এবং পুনরুদ্ধার করুন। আপনার স্বাস্থ্য, অভ্যাস, এবং খাবারের সাথে সম্পর্কের সাথে রিসেট বোতামটি টিপুন এবং আপনি যে খাদ্য পছন্দ করেছেন তার অন্তর্নিহিত শারীরিক এবং মানসিক প্রভাবগুলি। আপনি যে খাবার খাওয়ানো হয়েছে তা আসলে আপনার প্রতিদিনের জীবন, দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য, শরীরের রচনা এবং খাদ্যের চারপাশে অনুভূতিগুলিকে প্রভাবিত করে।
এটি আপনার জীবন পরিবর্তন করবে।
আরো বৈশিষ্ট্য;
# পুরো ত্রিশটি ডায়েট সম্পর্কে
# পুরো ত্রিশটি ডায়েটের প্রস্তাবিত বেনিফিট
# খাবার খাওয়া / এড়াতে > # কিভাবে পুরো ত্রিশটি ডায়েট অনুসরণ করবেন
# কয়েকটি অতিরিক্ত নিয়ম
# পুরো ত্রিশটি পরে জীবন
# সম্ভাব্য নেতিবাচক প্রভাব
# আপনি যদি পুরো ত্রিশটি ডায়েট চেষ্টা করেন
# খাবার পরিকল্পনা পুরো ত্রিশটি ডায়েট (7 দিন)
# বিএমআই ক্যালকুলেটর
# গোলাকার ক্যালকুলেটর
# অ্যাপস তথ্য
ফিডব্যাক: -
যদি আপনি কোন প্রস্তাবিত বৈশিষ্ট্য বা উন্নতি আছে, একটি মন্তব্য করুন। কিছু ক্ষেত্রে সঠিকভাবে কাজ করছে না দয়া করে আমাকে জানান। নিম্ন রেটিং পোস্ট করার সময় সেই সমস্যাটি সমাধান করার সম্ভাবনাটি দেওয়ার জন্য কী ভুল তা বর্ণনা করুন।
বিজ্ঞাপন -
এই অ্যাপ্লিকেশানে বিজ্ঞাপন রয়েছে। এই অ্যাপ্লিকেশনের জন্য চিত্রগুলি ইন্টারনেটে সংরক্ষণ করা হয় এবং এটি অর্থ খরচ করে। অ্যাপ্লিকেশনটি বিনামূল্যে, এটি এই অ্যাপ্লিকেশনের প্রদত্ত সংস্করণটি প্রচার করে না, ভবিষ্যতের বিকাশকে সমর্থন করার একমাত্র উপায় বিজ্ঞাপন অন্তর্ভুক্ত করা। বোঝার সঙ্গে যে আচরণ করুন।