Tone It Up: Workout, Exercise & Fitness App

আপ স্বন এবং ফলাফল পেতে! নারী ফিটনেস প্রোগ্রামের জন্য সেরা অ্যাপে যোগদান করুন! সবকিছু আপনি সুস্থ, সুখী, এবং আত্মবিশ্বাসী মনে প্রয়োজন অ্যাক্সেস করুন। কোন প্রতিশ্রুতি সঙ্গে এখন শুরু করুন!
শীর্ষ প্রশিক্ষক এবং বিশ্বব্যাপী লাখ লাখ নারী টোন It Up থেকে কমিউনিটি সঙ্গে বাড়ীতে আউট কাজ
! আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করা সহজ হয়েছে না! ক্যাটরিনা স্কট, Karena ডন এবং শীর্ষস্থানীয় ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক workout আপনি পরিকল্পনা সহায়তা দিতে হইয়া, দৃঢ়, এবং আরও আত্মবিশ্বাসী মনে ডিজাইন করেছি।
কিনা আপনি পরবর্তী স্তরে আপনার বাড়িতে ওয়ার্কআউট গ্রহণ করছেন বা শুরু হয় একটি অনুশীলনের রুটিন সঙ্গে, টোন It Up থেকে তোমার জন্য দৈনন্দিন ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন।
আশ্চর্যজনক ফলাফল পেতে সেরা workouts এবং প্রোগ্রাম
- Toning, ভাস্কর্য, যোগব্যায়াম, গর্ভধারণ workouts, জন্মোত্তর রুটিনস, ধ্যান, শক্তি প্রশিক্ষণ, নাচ, কিকবক্সিং, এবং Barre!
- 500 অন- প্রত্যেক লক্ষ্য এবং ফিটনেস স্তর
চাহিদা ওয়ার্কআউট - সম্পূর্ণ দৈর্ঘ্যের, ফলো বরাবর ভিডিও নিশ্চিত করুন যে আপনি যে workout আপনি
থেকে সবচেয়ে বেশি পেয়ে থাকেন করতে - সঠিক ব্যায়াম কৌশল চাবিকাঠি এবং আমরা এখানে এসেছি আপনি শেখান এবং আপনি উদ্দেশ্যপ্রণোদিত
রাখি - যে কোনো আন্দাজ ~ অপসারণ যদি আপনি ওজন হ্রাস, শক্তি, সহনশীলতা লক্ষ্য করে, অথবা কেবল আপনার কার্যকলাপের বৃদ্ধি করতে চান সাপ্তাহিক সময়সূচী সঙ্গে প্রোগ্রাম এবং চ্যালেঞ্জ, একটি টোন It Up থেকে প্রোগ্রাম আপনার জন্য
নেই - নিখুঁত দৈর্ঘ্য workouts সহ গর্ভধারণ এবং জন্মোত্তর প্রোগ্রাম
- আপনি ক্লাস অনুস্মারক এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিং সহ দায়বদ্ধ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সবকিছু
সম্পূর্ণ শরীরের workouts সহ পাতলা পেশী তৈরি করুন, এবং ABS, গুঁতা, আর্ম এবং লেগ ওয়ার্কআউটগুলির সাথে নির্দিষ্ট এলাকায় লক্ষ্য করুন
সুস্বাদু ও সহজ স্বাস্থ্যকর খাবার
- সরল টিপস ও নির্দেশাবলী সুস্থ খাওয়ার জন্য শীর্ষ বিশেষজ্ঞদের থেকে - আপনার লক্ষ্যগুলির জন্য পরিকল্পিত শত শত সুস্থ, সন্তোষজনক, এবং উত্তেজনাপূর্ণ রেসিপি দিয়ে শুরু করুন
- প্রোটিন Muffins, পোস্ট-ওয়ার্কআউট Smoothies, পুরো পরিবার, স্বাস্থ্যকর মিষ্টি, এবং তাই অনেক বেশি
- নিরামিষাশী, vegan, উচ্চ প্রোটিন, এবং গ্লুটেন বিনামূল্যে বিকল্প সহ শত শত সুস্বাদু খাবার থেকে চয়ন করুন
আপনি সমস্ত এক জায়গায় যা প্রয়োজন তা
- দৈনিক ফিটনেস ওয়ার্কআউটগুলি তৈরি করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে স্ব-প্রেম, নিস্তব্ধতা, সৃজনশীলতা, কৃতজ্ঞতা এবং আরো অনেক কিছুতে
জন্য মেডিটেশন - - আপনি ঘাম
কিনা আপনি আপনার লুঠ অনুমোদন বা সেইসব ABS স্বন খুঁজছেন, আমরা এখানে সাহায্যের আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে চলেছেন। আপনি একা আছেন না!
- শত শত কার্ডিও ওয়ার্কআউট, হাইট ওয়ার্কআউট, ব্যার ওয়ার্কআউট, ডাম্বল ওয়ার্কআউট, যোগব্যায়াম ওয়ার্কআউট, স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং আরো
- ব্যাজগুলি উপার্জন করুন এবং প্রতিটি অর্জন উদযাপন করুন
- সংযোগ করুন এবং কাজ করুন আপনার সাথে একই প্রোগ্রামটি করার জন্য নারীদের সাথে আউট
- আপনার অ্যাপ্লিকেশনের সংযোগগুলির সাথে দায়বদ্ধ এবং প্রেরিত থাকুন
ওহ, এবং আমরা আপনাকে ঘাম, ক্যালোরি বার্ন করব, এবং খুব আশ্চর্যজনক মনে করি!
টিআইউ ফিটনেস অ্যাপটি মহিলাদের জন্য সেরা ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশানগুলির মধ্যে একটি! আমরা এই একসঙ্গে সব করছি এবং আমরা আপনাকে উল্লাস অপেক্ষা করতে না পারে!
-------------------------- ------------
সাবস্ক্রিপশন প্রাইসিং এবং শর্তাদি
তোমার টোন It Up থেকে অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড এবং অ্যাক্সেস করতে হয় বিনামূল্যে। সকল নতুন গ্রাহকদের স্টুডিও, প্রিমিয়াম অ্যাপ্লিকেশান মধ্যস্থ সাবস্ক্রিপশন ক্রয় করতে একটি এক-কালীন বিনামূল্যে ট্রায়াল হয় স্বাগত জানাই। প্রিমিয়াম এক্সেস সদস্যতাগুলি স্বয়ংক্রিয় পুনর্নবীকরণ হয়। আপনি ক্রয় প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য নির্বাচিত না থাকে, তাহলে আপনি বিনামূল্যে জন্য আপনার TIU অ্যাপ ব্যবহার করার চালিয়ে যেতে পারেন। https://www.toneitup.com/tone-it-up- আমাদের সম্পূর্ণ শর্তাবলী পড়ুন
চুক্তি-ও-অবস্থার / এবং https://www.toneitup.com/tone-it-up-privacy-policy/ আমাদের গোপনীয়তা নীতি