MMA Spartan System Female đŸĨŠ - Home Workouts Free

4.15 (1000)

āĻ¸āĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸āĻŦāĻ˛āĻ¤āĻž | 45.6MB

āĻŦāĻ°ā§āĻŖāĻ¨āĻž

āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻžāĻ›ā§‡ āĻ¸āĻŦāĻšā§‡āĻ¯āĻŧā§‡ āĻ–āĻžāĻ°āĻžāĻĒ āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡:
🔸 āĻ•āĻžāĻ°ā§āĻĄāĻŋāĻ“ āĻ‰āĻ¨ā§āĻ¨āĻ¤ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
🔸 āĻ­āĻžāĻ˛ āĻ§ā§ˆāĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻšāĻžāĻ¤ā§āĻ¯
āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ āĻļāĻ•ā§āĻ¤āĻŋ
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ 20 āĻĻāĻŋāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻĒāĻžāĻŦā§‡āĻ¨! āĻļā§āĻ§ā§ āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨āĻŸāĻŋ āĻĄāĻžāĻ‰āĻ¨āĻ˛ā§‹āĻĄ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨ āĻāĻŦāĻ‚ āĻ¸ā§āĻĒāĻžāĻ°ā§āĻŸāĻžāĻ¨ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻž āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻ°āĻžāĻ§āĻŋāĻ•āĻžāĻ°
āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻ¸āĻŦā§‡!
āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻĒā§āĻ°āĻ¸ā§āĻ¤āĻžāĻŦ āĻ•āĻ°āĻŋ:
āĻ‰āĻšā§āĻš āĻŽāĻžāĻ¨ā§‡āĻ° āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻ¯āĻŧāĻžāĻŽ
> 🍑 āĻĒā§āĻ°āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻŖ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž
🍑 āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ¯āĻž āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛ āĻĻā§‡āĻ¯āĻŧ
āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻŦā§ˆāĻļāĻŋāĻˇā§āĻŸā§āĻ¯ āĻ¤āĻžāĻ˛āĻŋāĻ•āĻž
🍑 āĻŸā§āĻ°āĻžāĻ¨ā§āĻ¸āĻĢāĻ°āĻŽā§‡āĻļāĻ¨ āĻ¸ā§‡āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ°
āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ° āĻ‡āĻ¤āĻŋāĻšāĻžāĻ¸
🍑 āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸ā§āĻŽāĻžāĻ°āĻ•
🍑 āĻĢāĻŋāĻ˛ā§āĻŸāĻžāĻ°
āĻ—ā§āĻ—āĻ˛ āĻĢāĻŋāĻŸ āĻ‡āĻ¨ā§āĻŸāĻŋāĻ—ā§āĻ°ā§‡āĻļāĻ¨
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻĄā§‡āĻŸāĻž āĻ¸āĻŋāĻ™ā§āĻ• āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
🍑 āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¨āĻŋāĻœāĻ¸ā§āĻŦ āĻ•āĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻŽ āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ°ā§āĻ•āĻ†āĻ‰āĻŸ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨
āĻāĻ‡ āĻ¸āĻŽāĻ¸ā§āĻ¤ āĻœāĻŋāĻ¨āĻŋāĻ¸āĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻāĻŽāĻ¨āĻ•āĻŋ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻļāĻŋāĻ•ā§āĻˇāĻžāĻ¨āĻŦāĻŋāĻ¸ āĻĨā§‡āĻ•ā§‡āĻ“ āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻž āĻ¯ā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡ ! āĻ•ā§‡āĻ¨ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ…āĻ°ā§āĻĨ āĻĒā§āĻ°āĻĻāĻžāĻ¨ āĻ•āĻ°āĻŦā§‡āĻ¨ đŸ’ĩ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻŦāĻŋāĻ¨āĻžāĻŽā§‚āĻ˛ā§āĻ¯ā§‡ āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŽāĻšāĻŋāĻ˛āĻž āĻ—ā§āĻāĻ¤āĻž workouts āĻ…ā§āĻ¯āĻžāĻĒā§āĻ˛āĻŋāĻ•ā§‡āĻļāĻ¨ āĻĒā§‡āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨!
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻŽāĻ¨ā§‡ āĻ•āĻ°ā§‡āĻ¨ āĻ¯ā§‡ āĻāĻŸāĻŋ āĻ¸āĻŦāĻ‡? āĻ¨āĻž!
āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯ā§‡āĻ° āĻ¯āĻ¤ā§āĻ¨ āĻ¨ā§‡āĻ“āĻ¯āĻŧāĻžāĻ° āĻĒā§‡āĻļāĻžāĻĻāĻžāĻ°āĻĻā§‡āĻ° āĻĻā§āĻŦāĻžāĻ°āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻšāĻ¯āĻŧ! āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻĒā§āĻˇā§āĻŸāĻŋ āĻĒāĻ°āĻŋāĻ•āĻ˛ā§āĻĒāĻ¨āĻž āĻ…āĻ¨ā§āĻ¸āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ†āĻļāĻž āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°ā§‡āĻ¨:
✅improved āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āĻ¯
✅ āĻŦā§āĻ˛ā§āĻĄ āĻšāĻžāĻĒ āĻ°ā§‡āĻ—ā§āĻ˛ā§‡āĻļāĻ¨
✅exted āĻœā§€āĻŦāĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻ¤ā§āĻ¯āĻžāĻļāĻž
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ•āĻŽāĻžāĻ¨ā§‹āĻ° āĻ¯āĻžāĻ¤ā§āĻ°āĻž āĻĢāĻžāĻ¸ā§āĻŸāĻ¸ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻĢāĻ˛āĻžāĻĢāĻ˛!
📉📉📉 āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻŸā§āĻ°ā§āĻ¯āĻžāĻ•āĻžāĻ°ā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĨā§‡ āĻ†āĻ°āĻ“ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻ§āĻžāĻĒ āĻāĻ—āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡ āĻ¨āĻŋāĻ¯āĻŧā§‡āĻ›āĻŋ, āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ“āĻœāĻ¨ āĻ˛āĻ— āĻāĻŦāĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻŋ āĻ¯ā§‡ āĻ…āĻ—ā§āĻ°āĻ—āĻ¤āĻŋ āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°āĻ›ā§‡āĻ¨ āĻ¤āĻž āĻĻā§‡āĻ–ā§āĻ¨!
āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻĒā§āĻ°ā§‡āĻ°āĻŖ āĻ•āĻ°āĻž āĻšāĻšā§āĻ›ā§‡! āĻ•āĻžāĻœ āĻ•āĻ°ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ•ā§‡ āĻļā§āĻ§ā§āĻŽāĻžāĻ¤ā§āĻ° āĻšāĻ°ā§āĻŦāĻŋ āĻœā§āĻŦāĻ˛āĻ¤ā§‡ āĻšāĻŦā§‡ āĻ¨āĻž āĻŦāĻ°āĻ‚ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•āĻ ā§‹āĻ° āĻĒāĻ°āĻŋāĻļā§āĻ°āĻŽā§‡āĻ° āĻœāĻ¨ā§āĻ¯ āĻŦā§āĻ¯āĻžāĻœāĻ—ā§āĻ˛āĻŋ āĻœāĻŋāĻ¤ā§‡āĻ›ā§‡ āĻ¨āĻž 🏅🏅
āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ˛āĻ•ā§āĻˇā§āĻ¯ āĻ…āĻ°ā§āĻœāĻ¨ā§‡ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸āĻžāĻĢāĻ˛ā§āĻ¯ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° āĻ¸āĻžāĻĢāĻ˛ā§āĻ¯āĻŸāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ¸ā§āĻŦāĻĒā§āĻ¨āĻ•ā§‡ āĻāĻ•āĻŸāĻŋ āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻ¤āĻŦāĻ¤āĻž āĻ¤ā§ˆāĻ°āĻŋ āĻ•āĻ°ā§āĻ¨!
āĻ¯āĻĻāĻŋ āĻ†āĻĒāĻ¨āĻžāĻ° āĻ•ā§‹āĻ¨ āĻĒā§āĻ°āĻļā§āĻ¨ āĻĨāĻžāĻ•ā§‡ āĻ¤āĻŦā§‡ āĻ†āĻŽāĻžāĻĻā§‡āĻ° AMAIL āĻ•āĻ°ā§āĻ¨: SUMPOUD@SPARTAN-APPS.COM
āĻ†āĻŽāĻ°āĻž āĻ¸āĻžāĻ§āĻžāĻ°āĻŖāĻ¤ 5 āĻ˜āĻ¨ā§āĻŸāĻžāĻ° āĻŽāĻ§ā§āĻ¯ā§‡ āĻ‰āĻ¤ā§āĻ¤āĻ° āĻĻāĻŋāĻ‡

Show More Less

āĻ¤āĻĨā§āĻ¯

āĻ†āĻĒāĻĄā§‡āĻŸ āĻ•āĻ°āĻž āĻšā§Ÿā§‡āĻ›ā§‡:

āĻŦāĻ°ā§āĻ¤āĻŽāĻžāĻ¨ āĻ­āĻžāĻ°ā§āĻ¸āĻ¨: 4.3.88

Android āĻĒā§āĻ°ā§Ÿā§‹āĻœāĻ¨: Android 4.2 or later

Rate

(1000) Rate it
Share by

āĻ¤ā§āĻŽāĻŋāĻ“ āĻĒāĻ›āĻ¨ā§āĻĻ āĻ•āĻ°āĻ¤ā§‡ āĻĒāĻžāĻ°