Rootd - Anxiety & Panic Relief

রুটডি হ'ল উদ্বেগের জন্য বৈজ্ঞানিকভাবে বৈধতাযুক্ত মহিলা এলইডি অ্যাপ্লিকেশন & amp;আকস্মিক আক্রমন.মহিলাদের স্বাস্থ্য, টাইম ম্যাগাজিন, স্বাস্থ্যরেখা এবং আরও অনেক কিছুতে দেখা গেছে।
উদ্বেগ বন্ধ করুন, বুঝতে এবং কাটিয়ে উঠুন & amp;রুটডের থেরাপিস্ট-অনুমোদিত প্যানিক বোতাম, গাইডেড ডিপ শ্বাস, উদ্বেগ জার্নাল, প্রশান্তিমূলক ভিজ্যুয়ালাইজেশন, পরিসংখ্যান পৃষ্ঠা, জরুরী যোগাযোগ এবং পাঠ সহ আতঙ্কিত আক্রমণ।আপনাকে উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে সহায়তা করে।কেবলমাত্র আমরা যে সহায়তাটি খুঁজে পেতে পারি তা হ'ল খুব ব্যয়বহুল, অকার্যকর বা খারাপভাবে ডিজাইন করা।আমাদের মিশন হ'ল অন্যকে তাদের আতঙ্ক এবং উদ্বেগ থেকে অ্যাক্সেসযোগ্য ত্রাণ খুঁজে পেতে এবং ক্ষতিগ্রস্থদের বিরুদ্ধে কলঙ্কের অবসান ঘটাতে সহায়তা করা।
অবশেষে, আতঙ্কিত আক্রমণ এবং উদ্বেগকে বিজয়ী করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন যা পরিষ্কার এবং আকর্ষক নকশার সাথে তাত্ক্ষণিক এবং দীর্ঘমেয়াদী ত্রাণ উভয়ের জন্য একটি গাইড প্রক্রিয়া মিশ্রিত করে।
ফ্রি রুটড বৈশিষ্ট্যগুলি
রুটডের মূল বৈশিষ্ট্য এবং সামগ্রী সম্পূর্ণ বিনামূল্যে এবং সর্বদা থাকবে।এর মধ্যে রয়েছে:
দ্য রাইটআর
জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপির (সিবিটি) সর্বশেষ কৌশলগুলির উপর ভিত্তি করে আতঙ্কিত আক্রমণগুলিতে একটি দ্রুত সমাপ্তি আনার জন্য একটি প্যানিক বোতাম
পাঠগুলি বোঝা
উদ্বেগ কোথা থেকে আসে, আমাদের দেহ এবং মন কীভাবে আতঙ্কিত আক্রমণগুলি অনুভব করে এবং কেন এটি আপনার সাথে ঘটছে তা সম্পর্কে জানতে কিছু মনের শান্তি
শ্বাসকষ্ট
প্রতিদিন গভীর শ্বাস -প্রশ্বাসের অনুশীলনের নিখুঁত সরঞ্জাম এবংস্ট্রেসের সময় শান্ত হন
জরুরী যোগাযোগ
আপনার যখন বন্ধুত্বপূর্ণ ভয়েস শুনতে হবে তখন আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে কোনও বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা কাছাকাছি সহায়তা কেন্দ্রকে সরাসরি কল করতে পারেনঅ্যাপ্লিকেশন থেকে।
ব্যক্তিগত পরিসংখ্যান
আপনার নিরাময়ের অগ্রগতিতে গর্বিত হন এবং আপনি কতদূর এসেছেন তার প্রশংসা অর্জন করুন
আপনি যখন আতঙ্কিত আক্রমণ এবং উদ্বেগের সাথে আপনার সম্পর্ক স্থায়ীভাবে পরিবর্তন করতে প্রস্তুত হন,এবং আজীবন ত্রাণের দিকে আপনার যাত্রা চালিয়ে যাওয়ার জন্য, আপনি রুটডে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস আনলক করতে আপগ্রেড করতে পারেন, এর মধ্যে রয়েছে:
স্বল্প মেয়াদী পাঠ
আপনি যে পরিবর্তনগুলি করতে পারেন তা শিখুন এবং আপনি স্বল্প মেয়াদে সম্পাদন করতে পারেন যা ত্রাণ সরবরাহ করে, তীব্র উদ্বেগ পরিচালনা করুন এবং একটি শান্ত মন জাগিয়ে তুলুন।
দীর্ঘমেয়াদী পাঠ - রুটডের দীর্ঘমেয়াদী পাঠগুলি আপনাকে আজীবন ত্রাণ এবং জীবিত আতঙ্কের আক্রমণে মুক্ত যাত্রার বাকী অংশের মধ্য দিয়ে গাইড করে
মাসিক বা বার্ষিক অটো-পুনর্নবীকরণ সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস সাবস্ক্রিপশন কিনে সমস্ত রুটডের সামগ্রী এবং বৈশিষ্ট্যগুলিতে সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান।বা এককালীন অর্থ প্রদানের জন্য আজীবন সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস পান।মূল্য নির্ধারণ দেশ অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে
আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্টে ক্রয়ের নিশ্চয়তার জন্য চার্জ নেওয়া হবে।আপনার রুটডি সাবস্ক্রিপশন প্রতিটি মেয়াদ শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে এবং বর্তমান সময়কাল শেষ হওয়ার আগে কমপক্ষে 24 ঘন্টা আগে অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ না করা হলে আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে আপনার ক্রেডিট কার্ড চার্জ করা হবে।সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করা যেতে পারে এবং অটো-পুনর্নবীকরণ কেনার পরে আপনার আইটিউনস অ্যাকাউন্ট সেটিংস থেকে যে কোনও সময় বন্ধ করে দেওয়া হতে পারে
শর্তাদি: https://www.rootd.io/terms-conditions
গোপনীয়তা নীতি: https://www.rootd.io/privacy-policy
রুটড আপনার পকেটে উদ্বেগ এবং আতঙ্কিত আক্রমণ ত্রাণ।