Quit Smoking Tracker Hypnotherapy Stop Smoke Now

আমরা আশা করি ধূমপান অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে চিরকালের ধূমপায়ী হতে এবং এই খারাপ অভ্যাসের জন্য আপনাকে মুক্ত করতে সহায়তা করে। তাই অপেক্ষা করবেন না, এখনই প্রস্থান করুন বা ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধূমপান বন্ধ করুন এবং সহজে প্রস্থান করুন আপনাকে স্বাস্থ্যকর এবং সুখী ব্যক্তি হয়ে উঠতে সহায়তা করুন। ট্রানজিট ট্র্যাকারের সাথে আপনি দেখতে পারেন যে আপনি কতটা জীবন হারিয়েছেন এবং আপনি কতটুকু সিগারেটগুলি ছেড়ে দেওয়ার আগে ধূমপান করেছেন, তবে আপনি ধূমপান বন্ধ করতে আপনার কোন ধরনের পুরষ্কার পেতে পারেন তা দেখতে সক্ষম হবেন। আপনি ধূমপান ছেড়ে দিতে চান তাহলে সেরা প্রেরক দ্বিধা করবেন না এবং অ্যাক্সেস করবেন না।
এটি একটি অভ্যাস তৈরি বা বিরতি নিতে লাগে। কেন এখন শুরু করবেন না এবং ধূমপান না করে নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। সহজ প্রস্থান একটি বিনামূল্যে অ্যাপ্লিকেশন আপনি আপনার ধূমপান অভ্যাস বিরতি সাহায্য করার জন্য। অবিলম্বে বন্ধ ট্র্যাকার ডাউনলোড করুন এবং এই অবাঞ্ছিত অভ্যাস উপর নিয়ন্ত্রণ নিতে, আপনার জীবন থেকে এটি মুছে ফেলুন!
মনে রাখবেন: ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার ইচ্ছা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তুমি এটা করতে পার! :-)
আমরা আপনাকে ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করতে চাই। আপনি ধূমপান ছেড়ে দিতে চান? এখন প্রস্থান করুন !.
★ আপনার স্বাস্থ্য এবং অগ্রগতি ট্র্যাক / ট্র্যাক করুন
★ আপনার যাত্রা সহায়ক পরিসংখ্যানের সাথে উন্মুক্ত দেখুন
আপনি ধূমপান না করে কত টাকা সঞ্চয় করবেন
আপনার স্বাস্থ্য উন্নত করবেন না
★ এটি বৃদ্ধি দেখুন
★ অর্থ ধূমপান দ্বারা অভ্যাস বিরতি
অর্থ পরিসংখ্যান
ধীরে ধীরে ধূমপান বন্ধ করুন মোড
★ বৈজ্ঞানিক পরিসংখ্যান টিপস
★ ব্যক্তিগত প্রেরণা
★ গোপনীয়তা সুরক্ষিত
★ আপনার রেজল্যুশনটিকে ছেড়ে দেওয়ার জন্য আপনার রেজোলিউশনটিকে শক্তিশালী করুন ★ এই অ্যাপ্লিকেশনের সাথে স্বাস্থ্যকর তৈরি করুন!
★ আপনি কতদিন ধরে ধূমপান করেছেন
আপনার স্বাস্থ্য কীভাবে উন্নতি করছে
★ একটি ডায়েরি আপনার cravings রেকর্ড
★ এবং আরো
এখানে আমরা জানি যে পর্যন্ত। বিজ্ঞান বেশ স্পষ্ট যে নিকোটিন প্রতিস্থাপন থেরাপি মানুষ ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করে। কিন্তু এটি নির্দেশিত হওয়ার প্রয়োজন (অনেক লোক কোর্সটি সম্পূর্ণ করে না) এবং এর মানে সাধারণত আপনি ফার্মাসিস্টের পরিবর্তে আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে এটি পেতে পারেন। কিন্তু আপনি যদি এনআরটি ব্যবহার করতে চান না তবে চিন্তা করবেন না, এটি আপনার প্রস্থান করুন, আপনি আপনার জন্য কী কাজ করেন। ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার বিষয়ে অন্য সুবর্ণ নিয়ম হল আপনার মন্ত্রকে আরও একটি পাফ 'না। কারণ একটি puff প্রায় সবসময় সবসময় আরো বাড়ে এবং আপনি শীঘ্রই আবার ধূমপান ফিরে। আপনি কতটুকু অগ্রগতি করেছেন তা বাস্তব বোঝার, ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার থেকে আপনি যে সমস্ত উপকার লাভ করেন এবং আপনাকে আবার ধূমপান শুরু করার দ্বারা হারাতে হবে। আপনি এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ধূমপান মুক্ত রাখতে আশা করে এমন মূল উপায়টি আপনাকে প্রদান করে।
আমরা জানি না এই জিনিসগুলি মানুষকে ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করবে কিনা, আমরা কেবল তারা যা শিখতে চাই তা শিখতে চাই। চিন্তা করবেন না যে তারা আপনাকে আরও ধূমপান করতে চায়। আমরা এমন কিছু করার চেষ্টা করব না যা আমরা মনে করি মানুষকে ধূমপান করার সম্ভাবনা বেশি হতে পারে। যারা অংশ নেয় তারা সবাই অনুসরণকারী quitters সাহায্য করবে। তাই ধূমপান বন্ধ করে নিজেকে একটি উপকার করুন। এবং আপনার সহকর্মী ধূমপায়ীদের তাদের কী করা যায় তা বুঝতে সাহায্য করে একটি অনুগ্রহ করে।
ধীরে ধীরে ধূমপান ছেড়ে চলে যাওয়ার প্রক্রিয়া আপনার সত্যিকারের সঙ্গী হতে পারে - এটি আপনাকে ধীরে ধীরে সিগারেটের পরিমাণ হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, আপনার রাখা অবসান চাপ, স্বাভাবিকের মধ্যে নিকোটিন cravings এবং আপনি দৈনিক ধূমপান বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত, দৈনিক কম সিগারেটের জন্য শরীরের অ্যাডাপ্ট করতে দেয়। এই ভাবে আপনাকে আবার ধূমপায়ী জীবনকে মিটমাট করতে দেয়, আপনি কী ব্যবহার করেছিলেন। কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় ধূমপান বন্ধ করার আপনার ইচ্ছুক এবং যদি আপনার এটি থাকে - এই অ্যাপ্লিকেশনটি ইনস্টল করুন এবং এটি ব্যবহার করুন।
আপনি কেন এই পদ্ধতিতে চেষ্টা করবেন?
এই অ্যাপ্লিকেশনটি এমন পদ্ধতি সরবরাহ করে যা কেবলমাত্র বলার অপেক্ষা রাখে না যে আমি আর ধূমপান করব না, কারণ এটি সত্যিই কঠিন। নিকোটিন হ্রাস, এবং কোন ধূমপান থেকে চাপ এখানে ছোট ডোজ আসছে। এখানে হাইপোথিসিস হল নিকোটিন তুরস্কের এই ছোট অংশ এবং সিগারেটের প্রয়োজনের সাথে সিগারেট ছাড়া জীবনকে মানিয়ে নিতে সহজ এবং তারপর সম্পূর্ণরূপে ধূমপান ছেড়ে দেওয়া সহজ।
এবং আপনি সম্ভবত কথা বলার জন্য অনেকবার ধূমপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করেছেন। হয়তো আপনি নিজেকে বলবেন, "এই নতুন বছরের রেজোলিউশন, আমি নিশ্চিতভাবে ধূমপান ছেড়ে দিচ্ছি!" অথবা এই প্যাকের পরে বা আমার জন্মদিনের পরে, ইত্যাদি, ইত্যাদি, ইত্যাদি! কিন্তু এটি কখনই ঘটবে না এবং আপনি আবার শুরু করেছেন যেখানে আপনি আবার শুরু করেছেন, এমনকি আপনি যতটুকু প্রস্থান করার চেষ্টা করছেন তত বেশি ধূমপান করছেন।