Fitness and Bodybuilding Upper Lower Body

এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং
ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন
একটি পুরুষ workout, একটি মহিলা workout এবং একটি হোম ওয়ার্কআউট, সেইসাথে একটি খাদ্য পরিকল্পনা অন্তর্ভুক্ত।
এটি ওয়ার্কআউটে ওয়ার্কআউট উদ্ধরণের মাধ্যমে একটি দৈনিক ওয়ার্কআউট প্ল্যান সরবরাহ করে অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশানগুলি পুরুষদের এবং একটি মহিলার ওয়ার্কআউটের জন্য একটি ওয়ার্কআউট আছে আপনার ABS, বুকে, পা, অস্ত্রের পাশাপাশি পুরো শরীরের workouts এর জন্য অ্যাপ্লিকেশনের পেশী বিল্ডিং গাইড রয়েছে অ্যাপ্লিকেশনের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি হোম ওয়ার্কআউটে আপনি করতে পারেন কোনও ইক্যুইটোস ডি একাডেমিয়া দরকার তবে এটি কয়েকদিন সময় লাগবে তবে আপনার পেশী স্বাস্থ্যকর থাকবে।
আপনি ব্যায়াম করার সময় আপনি অ্যানিমেশন গাইডেন্স এবং জিম ওয়ার্কআউট পরিকল্পকও দেখতে পারেন তবে আপনি ছয় প্যাক বিল্ডিং ব্যায়াম করতে পারেন। এছাড়াও ছয় প্যাক ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা আছে অ্যাপ্লিকেশনটি ফিটনেস কোচ হিসাবে সহায়ক হবে।
ব্যায়াম সরবরাহ করা হয় যেমন আপনি দৈনিক ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি কাজ করতে পারেন হিসাবে দৈনিক ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি সম্পন্ন করা যেতে পারে এমন একটি ওয়ার্কআউট পরিকল্পনাও করা যেতে পারে বাড়িতে workouts কি জন্য কি জন্য।
এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশনের অন্ধকার মোড রয়েছে যাতে আপনি সহজেই দেখতে এবং ব্যবহার করতে পারেন।
বৈশিষ্ট্য
- পুরুষ ওয়ার্কআউট
- মহিলা ওয়ার্কআউট - দৈনিক ওয়ার্কআউট প্ল্যান
- হোম ওয়ার্কআউট - অ্যানিমেশন ওয়ার্কআউট
- পেশী স্বাস্থ্য খাদ্য পরিকল্পনা
স্বাস্থ্য ও ফিটনেস
ওয়ার্কআউটের সাথে ভাল স্বাস্থ্য ও ফিটনেস বজায় রাখার জন্য সেরা ডায়েট প্ল্যানটি আপনাকে দেওয়া হয়েছে, আপনি ডায়েট ব্যবহার করতে পারেন পরিকল্পনা। আপনার পেশীগুলি দৈনিক ওয়ার্কআউটগুলির সাথে আরও ভাল হয়ে উঠতে পারে এমন ডায়েট প্ল্যানটি আপনাকে দৈনিক ডায়েট প্ল্যান নিতে পারে।
ফিটনেস প্রশিক্ষক
সেরা ফিটনেস অ্যাপস এবং ওয়ার্কআউট অ্যাপস এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনটি সেরা ফিটনেস দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে কোচ এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশনের মাধ্যমে একটি ফিটনেস কোচ স্পোর্টস এবং জিম ওয়ার্কআউট গাইড দ্বারা সরবরাহ করা ব্যায়ামগুলিও দেওয়া হয়েছে।
নারী ওয়ার্কআউট
এই ওয়ার্কআউটের জন্য নারী ওয়ার্কআউটও সরবরাহ করা হয় অ্যাপ দৈনিক ওয়ার্কআউট প্ল্যানটিও সরবরাহ করা হয় নারী workout একটি মহিলা ডায়েট পরিকল্পনা ভাল ব্যায়াম ফিটনেস বজায় রাখার জন্য সরবরাহ করা হয় এই পেশী বিল্ডিং অ্যাপ্লিকেশন ব্যায়াম অ্যাপ্লিকেশন অ্যাপ্লিকেশন বিনামূল্যে প্রদান করা হয়।
পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য হোম ওয়ার্কআউটগুলি হোম ওয়ার্কআউটগুলি সরবরাহ করে জিম ওয়ার্কআউট প্ল্যানে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি বাড়িতে কাজ না করে পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য আপনি এই ওয়ার্ক ওয়ার্কআউট প্ল্যানার হিসাবে একইভাবে দেওয়া হয় এই ওয়ার্কআউট অ্যাপ্লিকেশন এবং ফিটনেস অ্যাপ্লিকেশন হোম ওয়ার্কআউট পুরুষ এবং মহিলাদের ওয়ার্কআউট সরবরাহ করে যাতে আপনি সহজেই অনুশীলন করতে পারেন।
Bodybuilding এবং ফিটনেস একটি পিপি