Lumen - Metabolic Coach

আপনি কি আপনার বিপাকের নিয়ন্ত্রণ নিতে, ওজন হ্রাস করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চান?
লুমেনের ব্যক্তিগতকৃত বিপাকীয় কোচের সাথে আপনি পারেন!
আপনার দেহ চর্বি বা কার্বস জ্বলছে কিনা তা পরিমাপ করার জন্য লুমেন বিশ্বের প্রথম ডিভাইস - একক শ্বাসে।অনুমান করার জন্য বিদায় জানান এবং রিয়েল-টাইম বিপাকীয় অন্তর্দৃষ্টিগুলিকে হ্যালো, প্রতিদিনের পুষ্টি পরিকল্পনা তৈরি করা এবং কী কী খাওয়া উচিত এবং কখন প্রস্তাবনাগুলি।আপনার বিপাক আপ করুন, আপনাকে আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যে পৌঁছাতে অনুপ্রাণিত রাখুন এবং আপনার সেরা স্ব অনুভব করুন।
আপনার বিপাক হ্যাক করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু
বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
* আপনার যাত্রায় আপনাকে গাইড করার জন্য রিয়েল-টাইম বিপাক অন্তর্দৃষ্টি
* ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক পুষ্টি পরিকল্পনা
* জীবনধারাআপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য ঘুম, অনুশীলন, উপবাস এবং আরও
* কাস্টমাইজযোগ্য ট্র্যাকগুলির জন্য সুপারিশগুলি
* স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বিল্ডিং
* অগ্রগতি ট্র্যাকার
* মাসিক চক্র ট্র্যাকার
* সহায়তার জন্য একটি নিযুক্ত সম্প্রদায় এবংআলোচনা
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ক্রিয়াকলাপ এবং ঘুমের ডেটা সিঙ্ক করার জন্য স্বাস্থ্য অ্যাপ্লিকেশনগুলির সাথে একীভূত হয়েছে
প্রত্যেকের জন্য উপযুক্ত পরিকল্পনা
লুমেনে,আমরা স্বাস্থ্যের প্রতি ব্যক্তিগতকৃত পদ্ধতিতে বিশ্বাস করি।এই কেন আমরা আপনার অনন্য লক্ষ্যগুলি ফিট করার জন্য ডিজাইন করা বিভিন্ন পরিকল্পনা অফার করি, এটি ওজন হ্রাস, ফিটনেস পারফরম্যান্স, বা আপনার বিপাকীয় স্বাস্থ্যের উন্নতি করে।আমাদের অগ্রগতি ট্র্যাকার এবং স্বাস্থ্যকর অভ্যাসের প্রভাবগুলির সাথে, আপনার সাফল্যের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন রয়েছে
আপনার ওজন হ্রাস যাত্রায় কাজ করা
আপনার খাবারগুলি ম্যাক্রো-ট্র্যাক করে, আপনি খাবার এবং নিজের সাথে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্কের সাথে আপনার পছন্দসই খাবারগুলি উপভোগ করা চালিয়ে যেতে পারেন!
ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টির পরিকল্পনা & amp;খাবার পরিকল্পনা
লুমেন আপনার বিপাককে ট্র্যাক করে তবে এটি পুষ্টি, ফিটনেস এবং সামগ্রিক সুস্থতায় আপনার যাত্রা পরিচালনার জন্য একটি শক্তিশালী সরঞ্জামও।অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনাকে আপনার পুষ্টি লক্ষ্যগুলি যেমন খাবারের পরিকল্পনা এবং রেসিপি পরামর্শের সাথে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করার জন্য ইন্টারেক্টিভ বৈশিষ্ট্যগুলি অন্তর্ভুক্ত করে।
প্রাক এবং পোস্ট ওয়ার্কআউটগুলি জ্বালান
ডন ' টি আপনার ওয়ার্কআউট লক্ষ্যগুলি থেকে আপনাকে পিছনে রাখতে দেয় না।লুমেন আপনাকে আপনার দেহের জ্বালানী ব্যবহার সম্পর্কে রিয়েল-টাইম অন্তর্দৃষ্টি দেয়, সুতরাং আপনি কখন জিমটি আঘাত করবেন এবং কখন বিশ্রাম করবেন তা ঠিক জানেন।লুমেন স্তরগুলি আপনাকে পর্যাপ্ত শক্তি আছে কিনা বা আপনার ওয়ার্কআউটগুলির আগে জ্বালানী বাড়ানোর প্রয়োজন কিনা সে সম্পর্কে আপনাকে গাইড করবে।
বৈজ্ঞানিকভাবে-সমর্থিত
আপনি যদি বিজ্ঞানের কথা বলতে চান-আমরা পিয়ার-পর্যালোচিত নিবন্ধগুলিতে এবং নিজেরাই গবেষণা তৈরির ক্ষেত্রে প্রদর্শিত হয়েছে।একাধিক বৈধতা গবেষণায় বিপাক পরিমাপের জন্য সোনার স্ট্যান্ডার্ড (আরইআর) এর সাথে তুলনা করার সময় লুমেনের প্রযুক্তি বৈজ্ঞানিকভাবে বিপাকীয় জ্বালানী ব্যবহার সঠিকভাবে পরিমাপ করার জন্য প্রমাণিত হয়েছে
ফিটনেস বিশেষজ্ঞ, কোচ এবং পুষ্টিবিদদের কাছ থেকে ভিডিওগুলির আমাদের তথ্যবহুল লাইব্রেরির সাথে আপনার জ্ঞানকে উন্নত করুন
অনুপ্রেরণা
প্রতিটি শ্বাস পরিমাপ আপনাকে বলবে যে আপনার মধ্যে কী ঘটছেদেহ।এই অন্তর্দৃষ্টিগুলি আপনাকে আপনার অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে এবং কীভাবে আপনার লক্ষ্যগুলিকে আঘাত করতে পারে সে সম্পর্কে আপনাকে গাইডেন্স দিতে সহায়তা করে।
তো, আপনি কীসের জন্য অপেক্ষা করছেন?আজই লুমেন ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন একজন স্বাস্থ্যকর, আপনাকে আরও সুখী করুন!আপনার বিপাক নিয়ন্ত্রণ করতে এবং আপনার সেরা জীবনযাপন করার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমর্থন এবং দিকনির্দেশনা রয়েছে
লুমেন ফোর্বস, বিবিসি নিউজ, টেকক্রাঞ্চ, এন্টারপ্রেনার ডটকম, ওয়্যার্ডে প্রদর্শিত হয়েছেম্যাগাজিন, শেপ ম্যাগাজিন এবং আরও
সিইএস 2019 সেরা পর্যালোচনা পুরষ্কার বিজয়ী |শীর্ষ 30 সেরা ডিভাইস সিইএস 2019 এ তালিকাভুক্ত |এস্কায়ার 2020 পণ্য পুরষ্কার
দয়া করে নোট করুন:
এই অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করার জন্য আপনার অবশ্যই একটি লুমেন ডিভাইস থাকতে হবে।আপনি আপনার ডিভাইসটি www.lumen.me থেকে অর্ডার করতে পারেন
যখন লুমেনকে মেডিকেল ডিভাইস হিসাবে লক্ষ্য করা যায় না, তবে কোনও পুষ্টি পরিকল্পনা শুরু করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়
আমাদের সাথে অংশীদারিত্ব করতে আগ্রহী?আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন www.lumen.me/partners
আমাদের সাথে যোগ দিন এবং আজ আপনার লুমেন যাত্রা শুরু করুন!