How Big Can I Get?

আপনি কি কখনও স্বাভাবিকভাবে পেতে পারেন কত বড় এবং পেশী আপনি বিস্মিত আছে? স্টেরয়েড ছাড়া?
এটি বিজ্ঞাপন বিনামূল্যে সংস্করণ।
"আমি কত বড় পেতে পারি?" আপনার উচ্চতা, কব্জি এবং গোড়ালি পরিমাপগুলি এবং আপনি কতটা বড় এবং কতটুকু পেশী পেতে পারেন তা আপনাকে জানাতে দেয়। এটি মূলত একটি পেশী আকার এবং ভর ক্যালকুলেটর। আপনি আপনার সর্বোচ্চ জেনেটিক সম্ভাব্য পৌঁছানোর জন্য জিমে ড্রাইভ করতে পারেন কিভাবে পেশী আপনি পেতে পারেন শুধু জানা।
"কি ক্লাসিক bodybuilder আপনি?" বৈশিষ্ট্য আপনার পরিমাপ নেয় এবং আপনি নিজেকে তুলনা করার জন্য একটি তুলনীয় bodybuilder দেয়।
- ম্যাক্স পরিমাপগুলি 8 - 10% শরীরের ফ্যাটের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়
-ল্যান শরীরের ভর আপনার পছন্দসই শরীরের ফ্যাটের উপর ভিত্তি করে গণনা করা হয়
"আমি কত বড় পেতে পারি?" বন্ধ ভিত্তিক পেশী গণনা পেতে? তারা স্টেরয়েড ব্যবহার করার আগে এলিট bodybuilders বন্ধ ভিত্তি করে। Reg পার্ক, জন Grimek, এবং স্টিভ reves যারা শরীরের bodybuilders যারা স্টেরয়েড অ্যাক্সেস ছিল না। "আপনি কি ক্লাসিক bodybuilder হয়?" বৈশিষ্ট্য আপনি নিকটতম অনুরূপ কোন এক বলে।
আপনার জয়েন্টগুলোতে আকারের মধ্যে একটি সম্পর্ক এবং আপনি কতটা লম্বা আপনার চর্বিযুক্ত ভর এবং পরিমাপ নির্ধারণ করেন। আমি কত বড় পেতে পারি? একটি bodybuilder বা ক্রীড়াবিদ সর্বোচ্চ পেশী সম্ভাব্য গণনা করার জন্য এই সূত্র ব্যবহার করে। আমি কত বড় পেতে পারি? এবং FFMI আপনার জেনেটিক সম্ভাব্য নির্ধারণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়।
আমি কত বড় পেতে পারি? 30 সেকেন্ডেরও কম সময়ে আপনার দ্বৈত, বাছুর, বুকে, উরু, ঘাড় এবং forearms এর সর্বোচ্চ আকার গণনা করে। পেশী সম্ভাব্য গণনা তারা পেতে সঠিক হিসাবে।
নতুন বৈশিষ্ট্য: "আপনি কি ক্লাসিক bodybuilder হয়?" আপনার পরিসংখ্যান নিন এবং 30 এর এবং 40 এর দশকের ক্লাসিক প্রাকৃতিক বডিবিল্ডারের সাথে তুলনা করুন। আপনি দেখতে পারেন যে কোন পরিমাপগুলি স্টিভ রিভেস, বার্ট গুডরিচ, জন গ্রেমেক ইত্যাদি শরীরের বডিবিল্ডারগুলির মতোই। প্রাকৃতিক bodybuilder!