HeadGear

Headgear আপনার মানসিক ফিটনেস নির্মাণের জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন। এটি আপনাকে আপনার সুস্থতা এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার জন্য পরিকল্পিত 30 দিনের চ্যালেঞ্জের মাধ্যমে আপনাকে পরিচালনা করে। আসলে, হেডগার এমনকি বৈজ্ঞানিকভাবে বিষণ্নতা প্রতিরোধে প্রমাণিত হয়েছে!
আচরণগত অ্যাক্টিভেশন এবং মিনিষ্ঠা সহ স্বীকৃত এবং প্রমাণ-ভিত্তিক মানসিক পদ্ধতির উপর ভিত্তি করে, হেডগার আপনি আপনার মানসিক ফিটনেসটিকে সহজ, বাস্তব ক্রিয়াকলাপের সাথে উন্নীত করতে পারেন যা প্রতিদিন পাঁচ থেকে দশ মিনিট সময় লাগবে। আপনি ভাল শিথিল করতে, চাপ কমানো এবং পরিচালনা করতে দক্ষতা শিখবেন, সক্রিয় থাকুন, ঘুমাতে, বন্ধুদের সাথে আরও ভালভাবে সংযোগ করুন এবং কঠিন পরিস্থিতিতে মোকাবেলা করুন।
অ্যাপ্লিকেশনটি মানসিক স্বাস্থ্য সহায়তা এবং সহায়তাকারী মানসিক স্বাস্থ্য রক্ষণাবেক্ষণকে সমর্থন করার জন্য অডিও ট্র্যাক, ভিডিও এবং কৌশলগুলির দ্রুত অ্যাক্সেসের লিঙ্কগুলি সরবরাহ করে।
মনের মধ্যে একটি পুরুষ শ্রোতার সাথে ডিজাইন করা হয়েছে ভাল মানসিক স্বাস্থ্য গড়ে তুলতে যে কেউ জন্য উপযুক্ত।
Headgear মৃগয়া ফাউন্ডেশন থেকে বর্ধিত এবং তহবিল সমর্থন সঙ্গে অংশীদারিত্বের মধ্যে কালো কুকুর ইনস্টিটিউট দ্বারা ডিজাইন এবং উন্নত ছিল।
আজ হেডগার ডাউনলোড করুন এবং আপনার বাদাম toughen!
ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.blackdoginstitute.org.au/headegear-product-trformation
আরো তথ্যের জন্য https://www.blackdoginstitute.org.au/headegiar পরিদর্শন করুন