Craving To Quit

ইয়েল ইউনিভার্সিটিতে বিকাশ ও পরীক্ষিত একটি সফল ধূমপান নিবারণ কর্মসূচির উপর ভিত্তি করে ছাড়ার তৃষ্ণা একটি 21 দিনের প্রোগ্রাম।এই প্রোগ্রামটির একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল 4 সপ্তাহের মধ্যে গ্রুপ-ভিত্তিক ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ হিসাবে বিতরণ করা সোনার স্ট্যান্ডার্ড চিকিত্সার চেয়ে দ্বিগুণ কার্যকর বলে প্রমাণিত।
ত্যাগের তৃষ্ণা অডিও এবং ভিডিও ট্র্যাক, লক্ষ্য নির্ধারণের সরঞ্জাম এবং দৈনিক অনুস্মারকগুলির প্লেলিস্টগুলির মাধ্যমে প্রতিদিনের নির্দেশনা সরবরাহ করে।আপনি যখন প্রোগ্রামটির মাধ্যমে অগ্রগতি করছেন, আমরা আপনাকে সফলভাবে ধূমপান ছাড়ার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দিয়ে আপনাকে 0 সিগারেট/দিনে নামিয়ে দেব - একবারে এক ধাপ।
মূল্য নির্ধারণ
কুইট করার তৃষ্ণা একটি সীমাহীন ফ্রি ট্রায়াল সরবরাহ করে যাতে প্রথম চারটি দৈনিক মডিউল অন্তর্ভুক্ত থাকে।সমস্ত বৈশিষ্ট্য এবং একটি অটো-পুনর্নবীকরণ সাবস্ক্রিপশন ভিত্তিতে বাকি মডিউলগুলি অ্যাক্সেস করতে অ্যাপে আপগ্রেড করুন*:
1 মাস: $ 24.99
প্রিমিয়াম সংস্করণে আমাদের থেকে অ্যাপ্লিকেশন কোচিংও অন্তর্ভুক্ত রয়েছেআপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সহায়তা করার জন্য লাইভ কোচ।আপনি আমাদের এক্সক্লুসিভ ক্রেভ টু প্রস্থান সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস পাবেন, যা ডাঃ জুডসন ব্রুয়ার এমডি পিএইচডি দ্বারা সংযত - আসক্তির জন্য মাইন্ডফুলেন্স প্রশিক্ষণে বিশ্ব বিশেষজ্ঞ।সেখানে আপনি সমর্থন, সাপ্তাহিক টিপস পাবেন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন, এবং এমনকি প্রোগ্রামের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় ডঃ ব্রিউয়ারকে সরাসরি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পারেন!
বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
-ডেইলি প্রশিক্ষণ ভিডিও
-ইন-অ্যাপ্লিকেশন কোচিং (প্রিমিয়াম সংস্করণ)
-কমিউনিটি অ্যাক্সেস
-ডেইলি সিগারেট ট্র্যাকার
-ডেইলি লক্ষ্য এবং পরিসংখ্যান
-ডেইলি চেক-ইন রিমাইন্ডার
-ডেইলি নাইট রিফ্লেকশন
*মূল্য নির্ধারণ & amp;শর্তাদি
সমস্ত দাম মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের গ্রাহকদের জন্য।অন্যান্য দেশে মূল্য নির্ধারণ করা হতে পারে এবং প্রকৃত চার্জগুলি আপনার স্থানীয় মুদ্রায় রূপান্তরিত হতে পারে
আপনি যদি অ্যাপটিতে আপগ্রেড করতে চান তবে আপনার সাবস্ক্রিপশনটি ছাড়ার জন্য আপনার তৃষ্ণা স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রতিটি শব্দের শেষে পুনর্নবীকরণ হবে যদি না কমপক্ষে বাতিল করা হয়মেয়াদ শেষ হওয়ার 24 ঘন্টা আগে এবং আপনার ক্রেডিট কার্ডটি আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে চার্জ করা হবে।আপনি আপনার সাবস্ক্রিপশনগুলি পরিচালনা করতে পারেন এবং আপনার গুগল প্লে অ্যাকাউন্ট সেটিংয়ে যে কোনও সময় অটো-পুনর্নবীকরণ বন্ধ করতে পারেন, তবে শব্দটির অব্যবহৃত অংশের জন্য ফেরত সরবরাহ করা হবে না
অ্যাপটিতে সহায়তা প্রয়োজন?দয়া করে Ctqsupport@mindsciences.com ইমেল করুন বা https://claritasmindsciences.zendesk.com/hc/
পরিষেবা এবং গোপনীয়তার নীতি: https://app.cravingtoquit.com/terms এ যান