Best Gym Guide Hindi

সেরা জিম গাইড হিন্দি
সেরা জিম গাইড এই ক্রীড়াটির অনুরাগীদের জন্য একটি ফিটনেস গাইড।
অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে হিন্দি এবং ইংরেজি উভয় ভাষায়ই সামগ্রী সরবরাহ করে
সেরা জিম গাইড আপনাকে প্রচুর পরিমাণে সরবরাহ করে তথ্য যা আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করবে।
সেরা জিম গাইডের আপনার জিম বা বাড়িতে প্রশিক্ষণের জন্য অনেক অনুশীলন এবং ওয়ার্কআউট রয়েছে
জিম অনুশীলন গাইড
অনুশীলনের ব্যাখ্যা সহ জিমের সাথে 100 টিরও বেশি বিভিন্ন অনুশীলন, জড়িত সম্পর্কে তথ্য পেশী, চিত্র এবং হিন্দি এবং ইংরাজী উভয় ক্ষেত্রেই একটি টিপস
জিম এবং হোম ওয়ার্কআউটস - বিভিন্ন ওয়ার্কআউট যা আপনাকে সাপ্তাহিক কাজের সময়সূচী তৈরি করতে সহায়তা করবে, আপনি যতটা কঠোর হতে পারেন বা আপনি পারেন। আপনি জিম বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ নিতে পারেন - পেশী বৃদ্ধি এবং চর্বি হ্রাস সম্পর্কে আপনার যা যা জানা দরকার তা এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের মতো হবে, এটি আপনাকে প্রতিটি অনুশীলন, রুটিন, "গোপনীয়তা" কীভাবে করবেন তা বিস্তারিতভাবে জানাবে , প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী, বডি মাস ইনডেক্স, পরিপূরক নির্দেশিকা
জিওয়াইএম গাইড পরিকল্পনাকারী - এতে জিওয়াইএম অনুশীলন রয়েছে যা আপনি আপনার প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটের সময়সূচীতে যোগ করতে পারেন। ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে আপনাকে সহায়তা করে এবং আপনার জিওয়াইএম প্রশিক্ষক এবং কোচ হিসাবে কাজ করে। নীচের অংশগুলির জন্য অনুশীলনের পরিকল্পনা করুন
পেট
বুকে - বাইসপস এবং ট্রাইসেপস
- কাঁধ
- পায়ের পাতা - অ্যাবস