Calorie Counter CalPal – Food & Fitness Diary

আপনি ওজন হারাতে সংগ্রাম করছেন, আর দেখুন।
আপনার ওজন লক্ষ্য অর্জন করুন ক্যালপ্যালের সাথে শুরু হয়। আপনি ওজন, বাল্ক আপ হারানোর চেষ্টা করছেন কিনা বা স্বাস্থ্যকর খাওয়ার অভ্যাস বজায় রাখার চেষ্টা করছেন, আমরা আপনার পিছনে পেয়েছি! আমাদের প্রতিটি দিন আপনার ওজন গোল করার জন্য আপনাকে একটি কাস্টমাইজড প্ল্যান তৈরি করার অনুমতি দেয়।
ক্যালোরি গণনা এত সহজ হয়েছে না। আমাদের সমন্বিত ডাটাবেসটিতে দ্রুত আপনার নিজস্ব কাস্টম আইটেমগুলি যুক্ত করার ক্ষমতা সহ হাজার হাজার খাদ্য সামগ্রী এবং ব্যায়াম রয়েছে। আমাদের সহজ, মার্জিত নকশা আপনার খাবার এবং workouts একটি হাওয়া লগিং করে তোলে।
সামঞ্জস্যপূর্ণ ক্যালোরি ট্র্যাকিংয়ের চেয়ে ওজন কমানোর কোনও ভাল উপায় নেই!
আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্য অর্জনের সময়!
- ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলির একটি নির্বাচন থেকে চয়ন করুন
- সহজেই একটি কাস্টম ওজন হ্রাস বা ওজন বৃদ্ধি লক্ষ্য তৈরি করুন
- আপনার সংহত ড্যাশবোর্ডে আপনার দিনটির একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেখুন
- আমাদের তথ্যপূর্ণ চাক্ষুষ সূচকগুলি আপনার নিশ্চিত করে দৈনিক অগ্রগতি সর্বদা দৃষ্টিভঙ্গিতে
আপনাকে ট্র্যাকের উপর থাকতে সহায়তা করার জন্য কাস্টমাইজযোগ্য অনুস্মারকগুলি পান - আমাদের তথ্যপূর্ণ চার্টগুলিতে মনিটর এবং আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করা এবং উন্নত করা চালিয়ে যাওয়া
আপনার সাফল্যের উপায় জার্নাল BR> - আপনার ব্রেকফাস্ট, লাঞ্চ, ডিনার এবং আপনার নিজস্ব খাদ্য ডায়েরি লগ ইন করুন
- আপনার Workouts এবং ক্যালোরির ট্র্যাক রাখুন
- কাস্টম ফুড আইটেম এবং ব্যায়াম তৈরি করার ক্ষমতা উপভোগ করুন - সহজেই যুক্ত করুন - সহজেই যুক্ত করুন আমাদের দ্রুত যোগ বৈশিষ্ট্য সহ ক্যালোরি
- আপনার দৈনিক ম্যাক্রো-পুষ্টির ভাঙ্গন দেখুন
- একটি ব্যক্তিগতকৃত দৈনিক জলের লক্ষ্য পান - আপনার পানির ভোজনের সন্ধান করুন এবং হাইড্রেটেড থাকুন
আপনার উপর অধিক নিয়ন্ত্রণ উপভোগ করুন ডায়েট
- আপনার সমস্ত প্রিয় খাবারের জন্য বিস্তারিত পুষ্টির তথ্য দেখুন
- কাস্টমাইজড ম্যাকআর সেট করুন প্রোটিন, Carbs & Fat এর জন্য অনর্থক লক্ষ্যগুলি আপনাকে ট্র্যাক করতে সহায়তা করার জন্য সাহায্য
- আপনি যা খান তার উপর আরও নিয়ন্ত্রণের জন্য ব্যক্তিগত মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট লক্ষ্য তৈরি করুন - আপনার ম্যাক্রো এবং মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট ডেটা এর জন্য গভীরতা ঐতিহাসিক চার্ট দেখুন
- লগিং সহজতর করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত খাবার তৈরি করুন
- আপনার যাত্রায় আপনাকে সহায়তা করার জন্য শক্তিশালী দৈনিক টিপস পান
আপনার শরীরের ভর সূচক (BMI) এক নজরে
- BMI আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি দরকারী ইঙ্গিত এবং ফিটনেস লেভেল
- আপনার বর্তমান BMI দেখুন আপনার ব্যক্তিগতকৃত ড্যাশবোর্ডে
- দ্রুত আবিষ্কার করুন কোন BMI বিভাগটি আপনি
আপনার প্রস্তাবিত ওজন পরিসীমা এবং আদর্শ BMI এর অন্তর্দৃষ্টি পান - আপনার ঐতিহাসিক BMI ট্র্যাক করুন এবং সময়ের সাথে আপনার উন্নতি নিরীক্ষণ
এটি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্যগুলির নিয়ন্ত্রণ নিতে সময়। Calpal সঙ্গে আপনি অর্জন করতে পারেন অবিশ্বাস্য ফলাফল আবিষ্কার করুন!
শুরু করতে Calpal ডাউনলোড করুন।
পি .. আমরা দ্রুত অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির একটি সম্পূর্ণ গুচ্ছের উপর কাজ করছি, আপনি আপনার লক্ষ্যগুলি দ্রুত অর্জন করতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করেছেন। আমরা আশা করি আপনি যতটুকু উত্তেজিত হচ্ছেন তেমনি থাকুন ... থাকুন-সুরক্ষিত!