الآراء
1:01
ماذا تفعل 100 قرفصاء كل يوم لجسمك
1:00
هل يمكنك الحصول على عضلات البطن السداسية مع 100 تمرين عضلات البطن في اليوم؟
18:01
10,000 Squat & Plank Challenge (in 30 Days!) | Joanna Soh
1:02:56
Basic 1 Hour Workout | No Gym Fat Burning & Body Strengthening (Level 2-3)
0:31
STOP Training Like POWERLIFTERS! #shorts
0:31
Do This To Increase Your Squat Strength! #shorts
0:12
What it's really like to do pistol squats #shorts
1:01
The number one core exercise you should be doing ft Dave Tate
