يحتوي هذا التطبيق على علاجات منزلية وممارسة نصائح ليصبح أطول.
يحتوي هذا التطبيق أيضا على نصائح حمية وصف الغذاء الذي يجب استهلاكه للحصول على ارتفاع جيد.
هناك طعام يجب تجنبه إلى مشكلة منخفضة الارتفاع.
> بعض من العلاجات الغذائية ونصائح ممارسة هذا التطبيق هي:
تشغيل في الصباح.
أخذ النوم السليم يوميا.
الحفاظ على الرقبة والعمود الفقري دائما مستقيم.
ابق وزنها في السيطرة الخوبعد
more height increasing tips added.