هل سبق لك أن حاولت أن تفقد الوزن أو كسب العضلات؟
95٪ من الأشخاص يفشلون وجباتهم الغذائية، لن يدرك معظم الناس أن النظام الغذائي هو أحد أهم جوانب كونه مناسبا.
تتبع كمية السعرات الحرارية اليومية أمر حاسم للغاية لنجاح نظام غذائي ونحية.
تتبع تناول الطعام والأسالي لا يجب أن تكون معقدة بعد الآن! يمكن أن تساعدك حاسبة السعرات الحرارية المجانية في تحسين نظامك الغذائي بسرعة!
- جميلة وسهلة الاستخدام التصميم.
- سجل الطعام بنقرات قليلة فقط.
- تتبع تناول السعرات الحرارية اليومية مع حاسبة السعرات الحرارية الخاصة بنا.
- ملخص وحدات الماكرو المفصلة مع حاسبة وحدات الماكرو الفريدة لدينا.
- إنشاء الأطعمة المخصصة.
- سنقوم بتخصيص نظام غذائي معين لقياسات جسمك، والتي ستتضمن أهداف السعرات الحرارية اليومية الموصى بها.
- مبادلة بسهولة بين التواريخ واعترف بكيفية إدارة أهدافك مع مرور الوقت.
- تحديثات شهرية!
تجربة أنواع مختلفة من الوجبات الغذائية!
حاسبة Macros الخاصة بنا تتيح لك تغيير أهداف وحدات الماكرات الخاصة بك إلى فقدان الوزن بسهولة. مثال واحد هو نظام غذائي كيتو.
ما هو الكيتوزي؟
ketosis هي دولة التمثيل الغذائي الطبيعي مما يجعل الجسم يستخدم الدهون بدلا من الكربوهيدرات. يمكنك الوصول إلى الكيتوز من خلال اتباع نظام غذائي كيتو (غذائي منخفض الكربوهيدرات - عالية الدهون).
إذن ماذا تنتظر؟ قم بتنزيل تطبيق أفضل Calorie Calculator وبدء أسلوب حياة مناسب!
- Create, add & view foods with oz units!
- Create a custom measurement unit such as 'Cookie', and then enter calories & macronutrient values per 1 Cookie!
- Layout changes, Now its a bit easier to navigate and use the app :)
- You can now prepare your next day ahead because we've opened it for editing.
- Notifications that helps you keep track of how far you are from reaching your daily goal (You can always turn it off if you don't like them).
- Added more foods.
- Bug & Crash fixes.
Enjoy!
9Apps 4.9
