فقدان الوزن للنساء - تمرين المنزل للنساء يساعدك على نغمة بعقب، حرق الدهون البطن، الساقين النحيفة، محيط الخصر تقليم والحصول على شكل جيد. اتبع مجموعات تجريب المنزل لتشعر بالحرق.
لقد أعددنا خطة تجريب اللياقة البدنية والنظام الغذائي لمساعدتك في فقدان الوزن في 30 يوما. إنها تساعد في تحسين صحتك ولياقتك. بعد هذا البرنامج، يمكنك بسهولة فقدان الوزن وجعل جسمك أكثر جمالا. لا توجد معدات مطلوبة، يمكنك بسهولة القيام بتدريباتك في المنزل. تحتوي خطة التمرين على ABS، بعقب، تمارين الجزء العلوي من الجسم والساق.
لا تحتاج إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، لا توجد معدات اللازمة، ما عليك سوى استخدام وزن جسمك وتستغرق بضع دقائق في اليوم، وفقدان الوزن في 30 أيام - سيساعدك تمرين المنزل للنساء بشكل كبير في الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن بشكل فعال.
فقدان الوزن للنساء - الصفحة الرئيسية تمرين التطبيقات:
التدريبات المختلفة لمدة 30 يوما
- بعقب التدريبات، تمارين حرق الدهون في البطن، اللياقة البدنية المرأة
- مظاهرة ممارسة الرسوم المتحركة
- خطة النظام الغذائي لمدة 30 يوما مع جدول يومي ومنتجات مختلفة
- التقدم في فقدان الوزن - - إحصاءات على السعرات الحرارية المحروقة
- يزيد تدريجيا من كثافة التمرين
- تمرين اللياقة البدنية المنزلية، لا توجد معدات، تجريب المنزل اليومي
خذ بضع دقائق في اليوم للحفاظ على لياقتها وانقاص وزننا مع رياضتنا والنظام الغذائي والتجريب في المنزل. لا توجد معدات اللازمة، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم لتجريب في المنزل.
تنزيل «فقدان الوزن للنساء - تمرين المنزل»
9Apps 4.9
