9Apps يقدم تحميل apk تطبيق اندرويد مجانا 20,000+ مستحدمين يحملون Weight Lifting Workout Guide احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في انه يقدم المعلومات المفيدة لعاشق التطبيقات..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-02-01 هيا إلى الموقع الرسمي لمعرفة اكثر المعلومات عن التطبيقات الموبايل -9Apps.
هل تعرف ما هو التدريب الوزن؟
ما هي فوائد رفع الأثقال تجريب؟
إذا كنت جديدا على صالة الألعاب الرياضية أو وزن معدات الرفع أو دورة تدريب ثم يجب أن تعرف أن كمال الاجسام وبعض التمارين تنمية العضلات الأخرى يتطلب مع رفع الأثقال. يمكنك أن تجد بسهولة هذه الأوزان رفع المعدات والأدوات في مركز اللياقة البدنية الخاص بك.
هذا التطبيق أيضا يجعلك على علم حول استخدامات الوزن في التدريبات المختلفة وأنواع رفع الأثقال والتدريبات التي تستخدم الوزن كدعامة. تحتاج فقط إلى تحميل هذا التطبيق ويمكن الحصول على إجابة لكل ما تبذلونه من الاستعلام ذات الصلة مع رفع الأثقال أو الوزن دورة تدريبية هنا.
وهنا التسلل الذروة من المحتوى سوف تتلقى داخل التطبيق:
رفع الأثقال تجريب هو نوع نموذجي من قوة تدريب لخلق قوة وحجم العضلات والهيكل العظمي. فإنه يستخدم قوة الوزن الجاذبية (كما الحانات مرجح، الدمبل أو مداخن الوزن) لمعارضة القوة التي أنشأتها العضلات من خلال ضغط متحدة المركز أو متقلبة. يستخدم الوزن التدريب مجموعة متنوعة من المعدات المتخصصة لاستهداف خاصة مجموعة العضلات وأنواع الحركة.
تحميل الآن، انها حرة ..!
ملاحظة: هذا من المحتوى - فقط التطبيقات. فهو يوفر لك معلومات بشأن رفع الأثقال تجريب.
9Apps 4.9
