النظام الغذائي المعياري هو خطة للأكل تهدف إلى مساعدتك في الإقلاع عن تناول الحمية على الإقلاع عن طريق العيش بأسلوب حياة صحي يعتمد على الطعام المغذي والتمارين الرياضية المنتظمة.
تطوير الدكتور بربرا رولز، فإن خطة النظام الغذائي الحجمي تركز على كثافة الطاقة للأغذية
✡ ✡
ميزات
✡ ✡
➺ يومياخطة وجبة من الوجبات الفموية النظام الغذائي
➺ قائمة التسوق الكامل للمنتج الضروري لخطة النظام الغذائي الحجمي
➺ فوائد وعدم فوائد النظام الغذائي الحجمي
➺ المزايا والآثار الجانبية من النظام الغذائي الموحد.
➺ كيف يعمل النظام الغذائي المعياري على جسمك وكيف يمكنك اتباع هذا النظام الغذائي.
9Apps 4.9
