Strong Arm Workout in 30 Days - Biceps Exercises

هذا الوصف ل Strong Arm Workout in 30 Days - Biceps Exercises

كيفية الحصول على أسلحة قوية في 30 يوما؟
كيفية فقدان الوزن بسرعة واحصل على هيئة لطيفة في المنزل بدون معدات؟
يوفر هذا التطبيق لك خطة تجريب للوزن والحصول على جسم جميل في أي مكان لا توجد معدات. احصل على أسلحة قوية، عضلات الذراع في المنزل.
هناك العديد من التمارين لتجريب الأسلحة: دوائر الذراع، الرافعات القفز، رفع، الكلب أسفل، تربت تراجع، ذراع واسعة رفع، العضلة ذات الرأسين تمتد ... لا صالة رياضية، لا معدات مطلوب.
الميزة:
) تمرين الأسلحة
- تمارين تجريب الذراع في 30 يوما مع ثلاثة مستويات (مبتدئ، متوسط، متقدم)
- سبع دقائق تجريب الأسلحة - 7 دقائق بالأرسل - الحصول على أسلحة قوية أسهل
- تمرينات الذراع - عضلات الذراع
- تجريب ذراع قوي في 30 يوما (الحصول على ذراع قوي فقط في 30 يوما)
- تجريب الأسلحة للرجال أو تجريب الأسلحة للنساء لا صالة رياضية ولا توجد معدات
- 30 يوما تجريب الأسلحة - تجريب الذراع القوي في 30 يوما
- تمارين الأسلحة تحتوي على العديد من التدريبات مع تعليمات خطوة بخطوة
- التدريبات الحرة
) خطة النظام الغذائي
- خطة النظام الغذائي ل Weightloss
- خطة النظام الغذائي للوزن في 30 يوما
) الإعداد
- يمكنك عرض تاريخ وقت finess باستخدام وظيفة التقويم
- يمكنك ضبط تسليم مخصص
- غير متصل التطبيقات ولا اتصال الإنترنت
شكرا جزيلا uch لاستخدام تطبيقنا. حظا سعيدا!