Squats Workout Challenge - 30 days

هذا الوصف ل Squats Workout Challenge - 30 days

تحدي نفسك للحصول على أرجل رهيبة ولياقة في غضون 30 يوما من خلال تحدي Squats Workout. يحتوي Squats Workout على دليل فيديو كامل.
Squats Workout هو أفضل تمرين أسفل الظهر والسفلية التي طورناها حتى الآن.
Squaats Workout لديها 4 مستوى صعوبة مع متزايد من الممثلين. يحتوي Squats Workout على تمارين يمكن القيام بها في أي مكان
1. القرفصاء
2. Sumo Squats
========================================== =======
Squats Workout Challenge الميزات المميزة:
======================================= ==================
• تطبيقنا يحتوي على واجهة مستخدم رائعة وسهلة الاستخدام للغاية.
• نحن نساعدك في تحديد هدف واضح لمدة 30 يوما
• سوف يساعدك دليل تجريبنا المخصص في تحقيق هدفك بطريقة واضحة. كل ما عليك فعله هو اتباع تعليمات تدريب القرفصاء الخاصة بنا كل يوم.
• إكمال تعليمات خطوة بخطوة مع الصور ومقاطع الفيديو الملونة للتأكد من اتباع جميع إجراءات اللياقة الخاصة بنا وتدريبات ABS بشكل صحيح للحصول على الحد الأقصى للنتيجة.
• مشاركة حالة التمرين لأصدقائك وعائلتك على المفضلة لديك تطبيقات الشبكات الاجتماعية.
• دعوة أصدقائك للقيام بهذا تحدي القرفصاء معا. الدعم الاجتماعي هو حافز كبير ويجعلك أكثر تحديدا على التمرين بجد.