Sport 5 - Workout at Home

هذا الوصف ل Sport 5 - Workout at Home

الخيار المنخفض التأثير المقدم، ودود للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو لديهم مشاكل مشتركة. لا توجد صالة رياضية، لا توجد معدات اللازمة، ما عليك سوى استخدام وزن الجسم لفقدان الدهون وبناء العضلات. يمكنك تتبع السعرات الحرارية المحرقة وفقدان الوزن في الرسوم البيانية.
نحن نشجعك على تجنب تجمع الجماعي والبقاء في المنزل لإبقائك آمنا. للمساعدة، نجعل جميع التدريبات لدينا مجانا لك. يمكنك زيادة حصاناتك والحفاظ على لياقتك في المنزل. آمل أن تقيم بصحة جيدة خلال هذه الفترة الخاصة.
التدريب المنزلي يوفر روتين تجريب يومي لجميع مجموعات العضلات الرئيسية. في غضون دقائق فقط في اليوم، يمكنك بناء عضلات والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل دون الحاجة إلى الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لا توجد معدات أو مدرب مطلوبة، يمكن إجراء جميع التمارين مع وزن جسمك فقط.
التطبيق يحتوي على تدريبات ل ABS، الصدر والساقين والأذرع والأعقب وكذلك التدريبات الكاملة للجسم. تم تصميم جميع التدريبات من قبل الخبراء. لا يحتاج أي منهم إلى معدات، لذلك ليس هناك حاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. على الرغم من أنها تستغرق الأمر بضع دقائق فقط في اليوم، إلا أنها يمكن أن نغمة عضلاتك بفعالية وتساعدك على الحصول على ستة حزمة ABS في المنزل.
تم تصميم روتين الاحماء والتمدد للتأكد من ممارسة الرياضة طريق. مع الرسوم المتحركة وإرشادات الفيديو لكل تمرين، يمكنك التأكد من استخدام النموذج المناسب أثناء كل تمرين.
التزمت مع التدريبات الرئيسية لدينا، وستلاحظ تغيير في جسمك في غضون أسابيع قصيرة فقط.
ميزات
* الاحماء وإجراءات التمدد
* سجلات التدريب التقدم تلقائيا
* المخطط يتتبع اتجاهات وزنك
* تخصيص تذكيرات التمرين الخاص بك
* فيديو مفصل و أدلة الرسوم المتحركة
* فقدان الوزن مع مدرب شخصي
* شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي
كمال الأجسام التطبيقات
أبحث عن تطبيق كمال الاجسام؟ لا يوجد تطبيق لاعب كمال الاجسام الراض؟ جرب تطبيقنا بناء العضلات الخاص بنا! يحتوي تطبيق Muscle Build هذا على تمرين فعال لبناء العضلات، وتم تصميم جميع أعمال تمرين بناء العضلات من قبل الخبراء.
ليس فقط مجرد تطبيق عضلي للبناء، ولكن أيضا تطبيق تدريب القوة. إذا كنت لا تزال تبحث عن تمرين بناء العضلات أو تطبيقات بناء العضلات أو تطبيق التدريب على القوة، فإن تطبيقات بناء العضلات هذه هي أفضل ما يمكنك العثور عليه من بين تطبيقات بناء العضلات.
التدريب المنزلي للرجال
هل تريد فعالة التدريبات الرئيسية للرجال؟ نحن نقدم التدريبات الرئيسية المختلفة للرجال لتجريب في المنزل. أثبتت تمرين المنزل للرجال لمساعدتك في الحصول على ستة حزمة ABS في وقت قصير. ستجد تجريب المنزل للرجال الأكثر ملاءمة لك. جرب التدريب المنزلي لدينا للرجال الآن!
حرق الدهون التدريبات و Hiit التدريبات
أفضل التدريبات حرق الدهون و Hiit التدريبات للحصول على شكل الجسم أفضل. حرق السعرات الحرارية مع تمرينات حرق الدهون، وتجمع مع التدريبات HIIT للحصول على أفضل النتائج.
التدريبات المتعددة
دفع UPS، يجلس القرفصاء، الجلوس، لوح، أزمة، الجدار الجلوس، القفز الرافعات، ثقب، الثلاثي الانخفاضات، الطعنات ...
مدرب اللياقة البدنية
أفضل تطبيقات اللياقة البدنية وتطبيقات تجريب. تم تصميم جميع الرياضات الرياضية وجيم في هذه التطبيقات التمرين وتطبيقات اللياقة البدنية من قبل مدرب اللياقة البدنية المهنية. الرياضة وجيم دليل تجريب من خلال ممارسة الرياضة، وجيم تجريب والرياضة، تماما مثل وجود مدرب لياقة بدنية شخصية في جيبك!