الآراء
6:41
5 minute plank exercise challenge | toned abs
7:05
5-Minute PLANK Challenge | Strong Abs & Core | Joanna Soh
5:24
4 MIN Abs Challenge To GET 6 Pack Abs (30 DAYS Results)
18:01
10,000 Squat & Plank Challenge (in 30 Days!) | Joanna Soh
4:24
كيفية الحصول على معدة مسطحة في شهر واحد في المنزل - تمرين عضلات البطن بلانك
0:21
The only core exercises you need
21:19
GET ABS IN 2 WEEKS CHALLENGE | How To Get Six Pack Abs | 6 Pack Abs Workout | Cult Fit | CureFit
9:20
عضلات بطن بيلاتيس منحوتة في 14 يومًا (التنشيط الأساسي العميق) | تمرين 7 دقائق
