Keto Diet - Secret Ketogenic M

هذا الوصف ل Keto Diet - Secret Ketogenic M

نظام Keto Diet هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يوفر العديد من الفوائد الصحية.تُظهر أكثر من 20 دراسة أن هذا النوع من النظام الغذائي يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن وتحسين الصحة.قد يكون لدى Keto Diet فوائد ضد مرض السكري والسرطان والصرع ومرض الزهايمر.يتضمن حمية Keto الحد بشكل كبير من تناول الكربوهيدرات ، واستبداله بالدهون.يضع انخفاض الكربوهيدرات جسمك في حالة استقلابية تسمى الكيتوزية.يمكن أن يسبب النظام الغذائي Keto انخفاضًا هائلاً في مستويات السكر في الدم والأنسولين.هذا ، إلى جانب الكيتونات المتزايدة ، له العديد من الفوائد الصحية.
النظام الغذائي الكيتون (KETO) يقلل من مستويات السكر في الدم والأنسولين ، ويحول استقلاب الجسم بعيدًا عن الكربوهيدرات وتجاه الدهون والكيتونات.
حتى باختصار ، فوائد النظام الغذائي keto أو النظام الغذائي الكيتون أو خطة الوجبة الكيتونية هي:
فقدان الوزن
يستخدم النظام الغذائي الكيتون بشكل أساسي دهون جسمككمصدر للطاقة - لذلك هناك فوائد واضحة لفقدان الوزن.
التحكم في السكر في الدم
التركيز العقلي
زيادة الطاقة & amp ؛الجوع الطبيعي
الصرع
الكوليسترول & amp ؛ضغط الدم
مقاومة الأنسولين
حب الشباب
إلخالحياة لسنوات قادمة!لذلك استمتع بتناول الطعام في كيتو (خطة وجبة كيتو).