Keto Diet - Meal Plan & Recipes

هذا الوصف ل Keto Diet - Meal Plan & Recipes

هل أنت زيادة الوزن؟ التفكير في فقدان بعض الوزن؟ هل أنت مشغول جدا للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟ خطة النظام الغذائي الحالية الخاصة بك لا تعمل من أجلك؟ مهما كان السبب الخاص بك هو، إذا كنت لا تزال ترغب في محاولة فقدان بعض الوزن، فلماذا لا تعطي هذا النظام الغذائي الذكي منخفضة الكربوهيدرات المحاولة؟
ما هو نظام غذائي كيتونيك (المعروف أيضا باسم غذائي كيتو)؟ غذائي كيتو معروف جيدا بكونه غذائي منخفض الكربوهيدرات، حيث ينتج الجسم كيتونات في الكبد لاستخدامه كطاقة. يشار إليها أيضا بأكبر العديد من الأسماء المختلفة، على سبيل المثال، نظام غذائي كيتوجينيك، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، منخفضة الكربوهيدرات عالية الدهون (LCHF)، إلخ ...
على نظام غذائي كيتو، جسمك كله يتحول لتشغيل كليا تقريبا على الدهون. تصبح مستويات الأنسولين منخفضة للغاية، ويزيد حرق الدهون بشكل كبير. يصبح من السهل الوصول إلى مخازن الدهون الخاصة بك لحرقها. هذا رائع إذا كنت تحاول فقدان الوزن، ولكن هناك أيضا فوائد أقل وضوحا، مثل أقل من الجوع وتزويد الطاقة الثابتة، مما يجعلك تنبيه وركزت.
فوائد اتباع نظام غذائي كيتونيك:
هناك العديد من الفوائد التي تأتي مع كيتو: من فقدان الوزن وزيادة مستويات الطاقة إلى التطبيقات الطبية العلاجية. معظم أي شخص يستطيع الاستفادة بأمان من تناول نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، عالية الدهون. أدناه، هي قائمة مختصرة للفوائد التي يمكنك الحصول عليها من نظام غذائي كيتو: -
• فقدان الوزن
• التحكم في نسبة السكر في الدم
• التركيز العقلي
• الصرع
• الكوليسترول وضغط الدم
• مقاومة الأنسولين
• حب الشباب
توفر لك تطبيق Keto Diet Wide & Walutes المعلومات الأساسية التي تحتاجها للحصول على أفضل برنامج غذائي منخفض الكربوهيدرات على الذهاب. تعلم ما يجب توقعه عند بدء تشغيل برنامج النظام الغذائي الكيتون والأثر الجانبي الذي قد تواجهه على جسمك. ستعلم أيضا فوائد برنامج غذائي كيتو نحو صحتك. ككافأة، لمساعدتك في بدء أول خطة غذائية KETO الخاصة بك، فقد أدرجنا في هذا التطبيق مجانا، 2 أسابيع (14 يوما) خطة غذائية وجبة كيتو لك لمتابعة. يمكنك أيضا إنشاء خطة نظام غذائي وجبة كيتو الخاصة بك من مجموعاتنا المختلفة من وصفات وجبة الكيتو التي تم اختيارها خصيصا متوفرة في هذا التطبيق مجانا! سيتم تحديث قوائم وصفات كيتو الغذائية في هذه التطبيقات بانتظام لراحتك.
KETO نظام غذائي لخطة ووصفات التطبيقات:
• دليل المبتدئين لنظام غذائي كيتونيك
- مقدمة إلى حمية كيتو
- فوائد كيتو غذائي
- أنواع غذائي كيتو
- ما الذي يجب تناوله في التأثيرات الجانبية
• مجاني 14 يوما من قائمة مخطط الوجبات الجانبية لمدة 14 يوما للمبتدئين
• وصفات وجبة غذائية ذات صحة منخفضة الكربوهية منخفضة الكربوهيدرات
- الهدف الرئيسي لهؤلاء وصفات حمية كيتو منخفضة الكربوهيدرات هو:
• الحفاظ على الكربوهيدرات منخفضة - أقل من 25 يوم GA، من الناحية المثالية
• زيادة تناول البروتين الخاص بك - تهدف إلى ما لا يقل عن 60 GA اليوم
• أبقيك كاملا واماا من وجبات شهية
- وصفات مدرجة في هذه التطبيقات:
• كيتو وصفات الإفطار
• وصفات وجبة كيتو
• وصفات كيتو الحلوى
• كيتو وصفات وجبات خفيفة
• كيتو وصفات طبق جانبي
• كيتو الشكر وموسم العطلات
• وصفات شرب الكيتو منخفضة الكربوهيدرات
ردود الفعل:
نحن Sincerel آمل أن تحب هذا التطبيق. جميع الرغبات أو التعليقات أو الاقتراحات تجاه تحسين هذا التطبيق ورحب كثيرا. سنبذل قصارى جهدنا لتحسين هذا التطبيق أكثر. دعمكم والتشجيع هو ما نحتاج إلى الحفاظ على تحسين أكثر.
الإعلانات:
هناك إعلانات في هذا التطبيق. يتم تخزين الصور ومعظم المحتويات على هذا التطبيق على خادم الويب الخاص بنا وتكلف هذا المال. مع الإعلانات، يمكننا أن نجعل التطبيق مجانا ومتاحة للجميع. كما أنه بمثابة شكل من أشكال الدعم لتطوير التطبيقات المستقبلية. نحن نقدر ونقدر دعمك الكامل وملاحظاتك لجعل تطبيقنا أكثر سهلة الاستخدام.
إذا كنت تحب التطبيق، فالرجاء أن تفعل معدل واكتب مراجعة للتطبيق. أو، إذا كنت ترغب في رؤية المزيد من التطبيقات مثل هذا، يرجى توجه إلى صفحة المطور الخاصة بنا في متجر Google Play.
Download هذا غذائي كيتو للمبتدئين - وجبة لخطة ووصفات التطبيق الآن! إنه مجاني!
عش نمط حياة طويل وصحي! هتافات...