Keto Diet App Guide

هذا الوصف ل Keto Diet Guide

قم ببحث عن افضل تطبيقات اندرويد شعبية هنا! 20,000+ مستحدمين يحملون Keto Diet Guide احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في محظوظ، قم بحصول التطبيق الرائج بسهولة..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-09-24 يمكنك تجد اكثر التطبيقات المطلقة في 9Apps..
كيتو النظام الغذائي هو ثبت نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وأنها مشابهة للحمية باليو أو حمية. لذلك، أساسا الفرق بين منخفضة الكربوهيدرات خطة وخطة النظام الغذائي الكيتون هو مجموع الكربوهيدرات والبروتينات التي من شأنها أن تستهلك على أساس يومي. وجرى بحث هذا النظام الغذائي كيتو قبل مئات السنين، وثبت أن تجعل جسمك صحيا. كيتو النظام الغذائي هو معروف لأكبر عدد ممكن من أسماء الفرق مثل النظام الغذائي الكيتون، نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، وانخفاض الكربوهيدرات عالية الدهون (LCHF).
هذا النظام الغذائي التطبيق كيتو تهدف إلى جعل فقدان الوزن وتحسين الصحة من المستخدمين، وسوف تكون مناسبة للمبتدئين وكذلك لأن هذا يوفر المعرفة من كيتو النظام الغذائي الأساسيات. إذا كنت مهتما في حمية أو نظام غذائي باليو، ثم هذا النظام الغذائي كيتو قد تكون كبيرة لكنت كذلك لأنه التشابه. وقد أثبتت الأبحاث أن الكيتون الحمية يذهب إلى أبعد من فقدان الوزن، ولكن أيضا تحسين ضغط الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، وتحسين مزاجك، والسرطان، والسكتة الدماغية، وتحسين البشرة وصحة الأسنان، ومرض السكري، وزيادة قوة إرادتك.
وهذا التطبيق كيتو النظام الغذائي تغطي المواضيع التالية:
- مقدمة في كيتو حمية الأساسية
- قائمة النظام الغذائي الكيتون الأطعمة
- مثال على كيتو خطة الحمية الغذائية
- السبب يجب عليك أن تختار النظام الغذائي الكيتون وممارسة الرياضة
- كيتو الآثار الجانبية النظام الغذائي (وهذا سوف يتحدث الآثار الجانبية في العمق)
- مثال على كيتو صفات النظام الغذائي
لماذا كيتو حمية سيعمل لك؟
على عكس الوجبات الأخرى، وتركز كيتو النظام الغذائي على تناول الطعام الحقيقي مناسبة للحمية الكيتون. والغرض من هذا النظام الغذائي هو الحصول على دولة حيث يحدث تحسن التمثيل الغذائي، والمعروفة باسم التخلون. وهذه الحالة تجعل يستخدم جسمك الدهون للطاقة (فإنه سيتم زيادة فقدان الدهون مع الحفاظ على كتلة العضلات)، وكنت تدريجيا سوف تفقد الوزن وتصبح أكثر صحية. بناء على أبحاث، فإن النظام الغذائي الكيتون عمل جيد حقا مع فقدان الوزن والفوائد الصحية الحقيقية على المدى الطويل. لذلك، حاول هذا الآن حتى يتسنى لك أن تشعر تأثير كبير على المدى الطويل على هذا النظام الغذائي.