أقترح لك افضل تطبيق ذي كمية هائلة من التحميل 20,000+ مستحدمين يحملون Home Workouts: 30 Day Challenge احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في تتمتع في استخدام هذا التطبيق في الموبايل..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2016-12-30 قم ببحث اكثر التطبيقات في 9apps.com..
إذا كنت تبحث عن الطريق الذي يجعلك مناسبا من دون الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية، ثم "الوطن تجريب التطبيق" سوف تساعدك.
القصد من التطبيق هو جعل جسمك في أفضل شكل ممكن في المنزل.
تجريب في المنزل، أو تناسب أي شخص في أي وقت. يوم صالح تحدي تمرين بدني 30، التي تهدف إلى تحسين بك شدة التمرين خطوة خطوة حتى تتمكن من المنافسة بسهولة مع التدريبات اليومية.
سوف المنزل تجريب فيديو يرشدك للحفاظ على جسمك لائقا وفقدان الوزن بشكل فعال.
مع هذه التدريبات والتمارين الفيديو، سوف تحصل القوة الوظيفية الجيدة والجسم واضحة المعالم.
بدء التحدي الخاص بك لمدة 30 يوما الآن، وكنت قد وجدت أن اللياقة البدنية الفكرية الخاصة بك يحسن جنبا إلى جنب مع اللياقة البدنية الخاص بك بعد 30 يوما.
من خلال هذا التوجيه التطبيق، يمكنك تحسين الاستقرار، والحصانة، وخفة الحركة.
يمكنك أيضا مشاركتها مع أصدقائك. حتى يصبح لديك صالح الذات والتمتع التطبيق ...
هذا التطبيق بما في ذلك العديد من الفئات التعليمية المختلفة مثل ما
بعقب
- بات تجريب 1: هجة حتى | 30 يوما طرف مصعد
- تجريب بوت 3: شركة اكستريم | 30 يوما طرف مصعد
- بات تجريب القلب 1: البرنامجين | 30 يوما طرف مصعد
- مدهش! 30 يوم بات التحول تجريب!
عضلات المعده
- أب القوة تجريب 1: أجاد | 30 يوم 6 PACK ABS
- أب تجريب الطاقة 1: ممزق | 30 يوم 6 PACK ABS
- 30 يوم التحدي: "300 أب تجريب" .. "كيف لانقاص والحب يعالج بسرعة" "تمارين البطن
- 30 يوم الخصر المدرب التحدي!
حرق الدهون
- 30 يوم حرق الدهون: الساقين وتجريب بات المشكل
- فقدان الدهون 30 يوم التحدي - أسبوع 1 يوم 1
- 30 يوم حرق الدهون: الحد الأقصى لتجريب HIIT
يو بي إس PUSH
- 300 يو بي إس PUSH يوميا لمدة 30 أيام CHALLENGE
- 200 دفع عمليات في اليوم لمدة 30 يوم التحدي
- 30 يوم سيتوبس وسحب المنبثقة التحدي
SHRED
- 30 يوم أجاد: المستوى 1
- المستوى 30 يوم أجاد Workout- 2
- 30 يوم أجاد نتائج! (مع قبل وبعد صور)
جسم كامل
- يوم 1 - الوقت الحقيقي 30 يوم التحدي
- 4 أسبوع إجمالي الجسم تحول التحدي (فقدان 8 ليرة!)
- 30 دقيقة. كامل تجريب HIIT الجسم | يوم 01-30 يوم كامل الجسم التوقف
اليوغا
- يوم 1 - سهولة في ذلك - 30 يوما لليوجا
- يوم 5 - FEEL ALIVE FLOW- 30 يوما من اليوغا
- يوم 11 - شاكتي اليوغا الممارسة - 30 يوما لليوجا
الميزات
- دروس واجهة بسيطة وسهلة مع تعليمات الفيديو.
- هناك وجود مجموعة واسعة من الأصناف.
- يمكنك أيضا أن أضيف الفيديو المفضلة لديك في قائمة المفضلة
- يمكنك المشاركة رابط التطبيق عبر وسائل الاعلام الاجتماعية.
تنصل
كل هذا المحتوى في هذا التطبيق لا يتم إنشاء وتعديلها من قبل التطبيق us.this سوف هو للعرض طريقة جميلة من videos.we يوتيوب وتوفير كل الوصول إلى المحتوى متاحة للجمهور على موقع يوتيوب. هو مدعوم من كل هذا المحتوى من يوتيوب. نحن لا مسؤولة عن أي قضايا حق المؤلف لأننا توفير جميع الائتمان لصاحب أشرطة فيديو يوتيوب. نحن لم تحميلها أي فيديو على يوتيوب.
9Apps 4.9
