الفوائد الصحية للفواكه والخضروات في الأردية، يحتوي هذا التطبيق على قائمة بالفواكه وفوائد صحة الخضروات.
علاوة على ذلك، تساعدك الفواكه والخضروات في الابتعاد عن المضاعفات الصحية مثل السكتة الدماغية، ارتفاع ضغط الدم، السرطان، أمراض القلب، وداء السكري.حارب الفواكه بفعالية اضطرابات الجلد وتعزيز نمو الشعر الصحي.يقترح دائما تناول الفواكه الخام والطازجة والناضجة لأنك تواجه الفوائد الصحية الحقيقية، بدلا من استهلاكها بعد المعالجة أو الطهي.
Update