Flat Stomach

هذا الوصف ل Flat Stomach

مئات من التطبيقات الجديدة تصدر كل اسبوع 20,000+ مستحدمين يحملون Flat Stomach احدث الاصدار مجانا كل أسبوع في ان هذا التطبيق ممتعة للغاية ..9Apps هذه التطبيق الحلوووه تصدر في 2017-09-30 انه متوفر لتحميل مجاني في 9Apps..
سواء كان ذلك في فصل الربيع في ولاية فلوريدا، الصيف في سيدني، أو على مدار السنة في هاواي، عندما أغرى الشواطئ، وتريد أن تكون في شكل ملابس السباحة. إذا كنت تشعر ومترهل قليلا حول الوسط أو تريد فقط أن تفعل القليل من التنغيم حتى، فلتكن هذه النصائح يكون دليلك.
كيفية فقدان الدهون في البطن؟ كيفية الحصول على شقة في المعدة؟ الجواب: تمارين وخطة نظام غذائي صحي لانقاص وزنه.
يقدم التطبيق المعدة شقة برنامج اللياقة البدنية سهل وسريع للحد من الدهون في البطن في المنزل للنساء ورجل (أي معدات ضرورية).
سوف مسطحة المعدة AB التدريبات عالية الكثافة تسمح لك لحرق الدهون بشكل طبيعي، زيادة استهلاك السعرات الحرارية وتدريب العضلات.
تمارين HIIT أساسها تساعد على زيادة وظائف القلب والأوعية الدموية والقدرة على الاستيعاب الجلوكوز.
لدينا شخصية المدرب ويرشدك في التدريب معدتك مساعدتك في تجنب الأخطاء من أجل ضمان أفضل النتائج.
في نسخة مطورة:
- A الكاملة لبرنامج لمدة 4 أسابيع
- A مخطط نظام غذائي مع نصائح محددة لحرق الدهون وتتسطح البطن
- ان تمتد تجريب متقدمة لللتهدئة بعد التدريب
- ال 30 يوم برنامج كامل AB تحدي دبي لتتسطح تقاسم المنافع الخاصة بك وتحدي نفسك
- لا اعلانات
- لا يوجد اتصال بالانترنت مطلوب
- العبارات التحفيزية لدفع لك لمحاولة افضل ما لديكم وتحقيق أهدافك.
شقة تجريب المعدة
شقة تجريب المعدة هو عظيم 15 دقيقة ممارسة الروتين اليومي للرجال والنساء أن الخطوات التي من خلال بعض من أفضل التمارين التي يمكنك القيام به لانقاص وزنه في الراحة من منزلك.
هذا البرنامج التعليمي هو تجريب القيمة المطلقة الشديد، فهو يجمع بين كل من التدريبات للعمل كل عضلة الأساسية الخاصة بك في غضون 15 دقيقة فقط في اليوم.
هذه التمارين ثبت، ويتجلى ذلك مدرب شخصي معتمد، تستهدف جميع عضلات البطن. إنفاق دقيقة يوم واحد فقط يمكنك حرق الدهون في منطقة البطن والحصول على البطن تملق.
تريد التخلص من الدهون الزائدة المحيطة بطنك والحصول على مثير شقة في المعدة؟ لم يكن لديك للتسجيل في صالات رياضية باهظة الثمن، ويمكنك تخفيف البطن الخاص بك في المنزل مع هذه التمارين البسيطة وسهلة المهام. هذه هي مزيج من افضل التمارين لمساعدتك في العمل على منطقة البطن ونبرة بطريقة أفضل. هل هذه بانتظام لمعرفة البطن تملق.
A شقة في المعدة لا تأتي بشكل طبيعي فقط لمعظم الناس. مطلوب ممارسة جيدة لشد البطن.
إذا كنت تريد حقا أن تحصل على شقة في المعدة - أو درجة أن ستة حزمة - القيام بهذه التمارين في هذا البرنامج التعليمي، وتحقيق ذلك!
بدء تشغيل 21 يوما مسطحة المعدة التحدي تجريب لحرق الدهون والحصول على شقة في المعدة.
يحتوي التطبيق عشرة وتقاسم المنافع المشتركة يمارس الجميع يمكن القيام به.
سوف تفعل تجريب تجعلك تشعر أقوى وأصح، وتحسين الطاقة والسيطرة على الوزن.
تنفيذ 10 التمارين كل يوم للحصول على 6 حزمة القيمة المطلقة. ممارسة يستفيد كل جزء من أجزاء الجسم.
أنت لا تحتاج إلى أي معدات للتجريب. استكمال أب تجريب يوميا مع السجل.
هناك ثلاثة مستويات صعوبة للاختيار من بينها.
***الميزات***
- الحرة وبسيط
- 10 تمارين المعدة مسطحة
- دخول تجريب
- مستويات الصعوبة تجريب
- تعيين تذكير
- الرسوم المتحركة
- 21 يوم تحدي