توقف عن الدفع مقابل العمل مع FitOn. افقد الوزن والعرق وحافظ على لياقتك في أي وقت وفي أي مكان مع مقاطع فيديو تمارين منزلية مجانية وخطط لياقة بدنية مخصصة وتأملات موجهة. حافظ على لياقتك مع التدريبات التي يمكنك القيام بها في المنزل أو في الخارج أو في صالة الألعاب الرياضية. أشعر بالرضا ، ولا تدفع مقابل التدريبات مرة أخرى!
قلل من التوتر مع ممارسة اليوجا المهدئة ، وزد لياقتك بتمارين القلب الممتعة ، واستمتع بمئات مقاطع الفيديو الأخرى للياقة البدنية المجانية.
ابحث عن خطط للياقة البدنية والتدريبات المنزلية التي يمكنك الاستمتاع بها أيضًا في الخارج أو حتى في صالة الألعاب الرياضية. مارس التمارين الرياضية مع المدربين المشهورين مثل Jeanette Jenkins أو Cassey Ho (من Blogilates) واقرأ مقالات النصائح حول كيفية الاعتناء بنفسك عقليًا وجسديًا.
حقق أهدافًا مخصصة للصحة واللياقة البدنية مع وصول غير محدود إلى أفضل التدريبات المنزلية ومقاطع الفيديو. من تمارين القلب إلى تمارين القوة إلى HIIT واليوغا والبيلاتس وباري وغير ذلك الكثير - نضمن لك الحصول على العرق والعثور على فصل دراسي تحبه. بالإضافة إلى ذلك ، ستتمرن مع كبار المدربين المشهورين مثل Cassey Ho (من Blogilates) و Jeanette Jenkins و Katie Dunlop و Christine Bullock و Kenta Seki و Danielle Pascente وغيرهم الكثير.
بالإضافة إلى الوصول إلى EXCLUSIVE مقاطع فيديو للتمرين بقيادة غابرييل يونيون وجوليان هوغ وجوناثان فان نيس.
يمكنك أيضًا تقليل التوتر والحصول على نوم أفضل وتحسين التنفس وإرخاء جسمك وتجديد نشاط عقلك من خلال تأملات قصيرة وفعالة.
تمارين القلب ، واليوجا ، والبيلاتس ، وباري والمزيد! تمارين في المنزل من أجلك فقط
• مقاطع فيديو سريعة وفعالة للياقة البدنية من مدربين مشهورين مثل جانيت جينكينز ، وكاسي هو (من Blogilates) ، وغير ذلك الكثير!
• تمارين حصرية مع Gabrielle Union و Julianne Hough و JVN
• لا صالة رياضية؟ لا مشكلة. حوّل منزلك إلى استوديو للياقة البدنية باستخدام الهاتف أو الكمبيوتر المحمول أو التلفزيون
• لا يلزم الاشتراك ، بلا حدود - الأمر بهذه البساطة
خطط اللياقة البدنية المخصصة وتمارين الفيديو
• حقق أهدافك من خلال التمرين المخصص الخطط
• انقاص الوزن ، قم ببناء العضلات ، زد من قدرة القلب على التحمل ، احصل على اللياقة أو قلل من التوتر مع الخطط التي تناسبك
فيديوهات اللياقة البدنية للجميع
• استمتع بأمراض القلب ، والتمارين الرياضية ، واليوغا ، والبيلاتس ، Barre والقوة والرقص والمزيد
• تصفح حسب فئة التمرين وجزء الجسم والطول والشدة
• هل لديك وقت قصير؟ لدينا تمارين HIIT سريعة لمدة 10 دقائق حتى تتمكن من ممارسة التمارين بسرعة!
• تمرن في أي وقت حسب الطلب وانضم إلى فصل مباشر واستعد للتعرق!
تأملات موجهة
• تأملات مهدئة للمساعدة في تقليل التوتر والقلق
• إرشادات لتحسين التنفس
• زيادة الاسترخاء من أجل نوم أفضل
حافظ على نشاطك وحافظ على لياقتك البدنية فيديوهات
• انضم إلى لوحة المتصدرين المباشرة للمنافسة الودية
• تتبع تقدمك وشارك مع الأصدقاء
• مراسلة نصية في الوقت الفعلي مع الأصدقاء أو شركاء التمرين
بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك الوصول إلى التدريبات عبر الإنترنت من جهاز التلفزيون أو الكمبيوتر: https://app.fitonapp.com
لا تدفع أبدًا للتمرن مرة أخرى وابحث عن خطط لياقة تناسبك. تمارين قصيرة وممتعة وفعالة ومجانية 100٪! أفضل التدريبات من أفضل المدربين الشخصيين. دائما متاح. دائما مجاني.
Barre و Pilates والعديد من مقاطع فيديو اللياقة البدنية المثيرة ، بالإضافة إلى التأملات الموجهة! قم بتنزيل FitOn وابدأ روتين اللياقة الجديد اليوم!
We hope you're ready for an even more social fitness experience. Now you can share workouts with friends, send them your favorite advice articles, plan meals together, celebrate their achievements, create messaging groups to encourage each other and so much more. We hope you love Chat and all our other new social features as much as we do!
9Apps 4.9
